美白祛痘的小方法

　　中醫認為調養身體必須從飲食出發，只有調整好自己的飲食結構和規律，才能養護身體。下面小編和大家一起學習。

　　美白祛痘方法

　　洋甘菊祛痘

　　洋甘菊含有高效消炎成分，可以舒緩乾燥、發癢的面板。將半杯洋甘菊茶倒入一個大碗裡，然後倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上，可以祛痘。另外，它能減輕毛細血管的破裂，緩解胃痛。

　　蜂蜜祛痘

　　蜂蜜是很好的抗菌素，面板問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的面板更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上紙貼入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。

　　白菜面膜祛痘

　　白菜中富含維生素C，水分等天然營養，而且葉片筋絡能去除油脂，具有獨特的清熱解毒、嫩白肌膚作用，將整片菜葉***鋪在乾淨的菜板上，用小擀麵杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀後，貼在臉上。每10分鐘更換一次葉片連換三次，每天堅持。可以達到很好的效果!

　　鹹蛋黃祛痘

　　蛋黃內含豐富的核黃素和維生素A，是抗痘高手，鹹蛋黃中的鹽分有殺菌作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生。把鹹蛋黃塗在臉上，直到第二天早上再洗掉。或者將鹹蛋黃與番茄、黃瓜榨汁後混合均勻，敷在面部一刻鐘，隨後沖洗乾淨。

　　鹽水祛痘

　　鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗淨。兩天後可以消除痘痘。

　　去痘印的方法

　　生薑蜂蜜水

　　生薑洗乾淨之後切片，放大約5片生薑在水杯中，用開水浸泡5分鐘之後，加入蜂蜜***口味視個人喜好而定，但是不能放太多***，平時代茶飲用。有利於清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發生。

　　生薑面膜

　　把生薑洗乾淨之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然後貼上生薑片，5-10分鐘後開始局部發熱，再過幾分鐘後熱感稍微退散後取下薑片，每週一次即可。因為生薑裡含有辣素，刺激臉部血液迴圈，加快面板的恢復，促進痘印的癒合。

　　蜂蜜雙仁面膜

　　將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗乾淨。堅持三個禮拜之後，由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。

　　姜醋木瓜

　　把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。

　　紅酒蘆薈面膜

　　準備一個乾淨的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最後倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌後塗在面上，15分鐘後溫水洗淨。蘆薈膠起鎮靜消炎作用，蜂蜜是補溼鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質層，從而淡化痘印，起美白肌膚的作用。

　　去痘印的美白方法

　　1，一個蛋清+50克蜂蜜，拌勻。一週兩次，每次30分鐘。睡前做最佳。

　　2，先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

　　做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

　　敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和脣部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白後 用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

　　3，蜂蜜雙仁面膜

　　冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。

　　做法：將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防晒。

　　4，紅酒蜂蜜面膜

　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓面板更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

　　做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。