雙打接發球的技巧
雙打中,尤其是男雙中,好的發接發就相當於成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球,都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。以下小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!
1、站位稍靠前一些
***腿部力量足的話,可以站在發球線上,腿部力量稍弱的,可以後退半步左右以兼顧前後場***
2、拍子別拿的太低
***拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個角度***我感覺應該大於九十度***。拍頭比眼睛視線稍高一些***
3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些
***雙腿彎曲,腳後跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球***
4、重心稍微高一點
***這點比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的重心***
5、注意力集中,盯住對方發球隊員的手
***這點很關鍵,主要是為了提高自己的預判,縮短反應時間,爭取在球未下落之前搶到高點***
6、拍子握的靠前一些,便於短促發力
***這樣便於控制動作幅度,增加擊球的速度***
7、動作幅度要小,基本靠手腕和手指發力
***無需多言***
8、持拍以反手握拍為主
***個人感覺反手握拍變化多一些,可能會因人而異***
9、接發球之後的連貫
***接發球後,要注意保持注意力的集中,準備好第三拍***
當然,雙打畢竟是兩個人的活兒,如果你推撲成功,對方挑球,而你搭檔進攻能力不強,或者準備不足,有時候可能反而會被動,這個可以和搭檔多溝通,或者兩人事先有個約定,增加一些默契感,效果可能會更好。
羽毛球擊球技術要領