為什麼臉上總是長痘痘

General 更新 2024年11月27日

  臉上有痘痘一直是讓人十分煩惱的事情,不過你知道為什麼臉上總長痘痘嗎?臉上長痘痘怎麼辦嗯?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  臉上長痘痘的原因

  ① 面板清潔不當

  面板不潔面板的角質層是面板的最外層組織,28 天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。

  ② 過度日晒

  經常被陽光直晒不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎。所以一定要作好防晒工作。

  ③ 食物刺激

  經常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨,層出不窮。含碘量重的食物如紫菜,在痤瘡爆發期應避少食。

  ④ 藥物

  含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用,使臉上長痘痘的症狀加重。

  ⑤ 睡眠不充足

  經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,這種痘痘大多出現在額頭部位,配上一張蠟黃臉,真的很難看!

  ⑥ 內分泌失調

  有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好,臉上出油也不多,可臉上總是會長一些成片的細小痘痘,為什麼呢?

  原因可能是因為內分泌引起的,很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現,此時就需要當心了。

  ⑦ 遺傳因素

  由這樣的原因引起的長痘痘實際上叧佔很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性面板,出油量原本就多,毛孔也比別人粗大,角質層也更厚重。在冬天,油性面板能保持良好的狀態,但一到夏天,臉上就會不i斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,臉上長出一堆痘痘!

  祛痘小偏方

  冰毛巾敷臉法:把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。

  冰塊敷痘法:洗臉後,將冰塊塗抹在紅腫的患部,有助於消炎鎮靜。

  冰塊收斂水:不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗乾淨臉上的洗面皂後,再放一盆加入冰塊的乾淨清水,用冰水重複沖洗臉部,收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

  酸乳酪排便法:養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據說更有效。

  生薑祛痘印:生薑具有消炎、防毒的功效,每天洗臉完之後,把生薑切成片,晚上睡覺之前,用薑片塗抹痘印的地方。長期堅持下來,可以有效的淡化痘印。

  鮮奶除痘法:每天一大杯鮮奶不是奶粉泡的,持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會慢慢退掉哦。

  蘆薈黃瓜消炎法:蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再衝洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,也很有效喔!

  油性面板祛痘:日常護理應該控制面板油脂分泌和保持面板清潔。保持面板清潔就是勤洗臉。用溫和不刺激的潔面產品做深層清潔。其次還要去角質,讓肌膚毛孔不堵塞,油脂就能分泌到面板表面。油性肌膚的美眉最容易長痘痘,所以一定要護理好哦!

  黃瓜敷臉法:黃瓜是美容聖品啊,在護膚方面有著至高無上不可動搖的地位。黃瓜無論是食用還是作為面膜食用,對面板都是非常好的。

  如何避免臉上總是長痘痘

  不要熬夜,熬夜會導致內分泌失調,別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

  然後要注意飲食,不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓痘痘更加嚴重,並且會使脾氣暴躁。

  常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

  洗完臉之後,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

  戒菸戒酒,或者在應酬的時候才喝酒,把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁,焦油,對面板刺激非常大,加速體內氧化反應,使人看起來非常老。經常喝酒也會對面板有刺激作用。
 

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