吃什麼可以止咳化痰

　　有很多的疾病都會讓患者出現咳嗽痰多的症狀，吃什麼對止咳化痰的效果最好？下面小編分享了止咳化痰的食物，希望你喜歡。

　　化痰止咳的7種食物：

　　1、羅漢果

　　羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用於肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。

　　2、百合

　　中醫認為，百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。

　　3、陳皮

　　陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，有理氣健脾，燥溼化痰之功效，用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

　　4、枇杷

　　枇杷味甘、微酸，性涼，中醫認為枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴和胃氣不足等病症。

　　5、梨

　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效;用於熱病傷陰或者陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

　　6、竹筍

　　中醫認為，竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。

　　7、蘿蔔

　　蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

　　止咳化痰的菜譜：

　　1、香油炒羊肝——治久嗽

　　材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

　　方法：將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

　　功效：潤肺止咳。治久咳不止。

　　2、芝麻冰糖水——治夜嗽

　　材料：生芝麻15克，冰糖10克。

　　方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。

　　功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

　　注：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

　　3、花生沙蔘湯——治咳嗽少痰

　　材料：花生米，白果，百合，北沙蔘各25克，冰糖適量。

　　方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。

　　功效：潤肺化痰。治久咳痰少，氣短咽乾。

　　4、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽乾

　　材料：大白梨1個，蜂蜜50克。