2017小學一年級暑假生活安排計劃書

　　暑假快樂的生活是小學一年級學生的專屬，但是由於小學生缺乏自制力，所以一定要做好小學一年級的學生的暑假生活計劃書。下面是小編為您整理的小學一年級暑假生活安排計劃書，希望對您有所幫助!

　　小學一年級暑假生活安排計劃書

　　一、會休息

　　1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

　　2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。

　　二、會自學

　　1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業;寫一篇日記;一百道口算題。

　　2、每天讀一些關於動植物的書，最好是百科書。

　　3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。

　　三、會健體

　　1、每天到樓下的游泳池裡練習游泳，爭取在暑假裡學會游泳。

　　2、在室內跳跳繩，踢踢球。。。。。。養成良好的運動能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班週一、週四：可以鍛鍊手腳的攻擊能力。

　　2、主持與演講新班週二、週五：練習了說的能力，提高了自己的膽量。

　　3、小歌手班週一、週三、週五：可以快樂的放聲歌唱。

　　五、會娛樂活動

　　1、外出旅遊一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嚐美味的海鮮。

　　2、約上我的兩個小夥伴一起到公園裡快快樂樂地玩耍。

　　3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

　　4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

　　5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

　　6、每週玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。

　　7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

　　小學一年級學習計劃制定基本方法

　　切實可行

　　制定學習計劃的目的是為了充分合理分配自己的學習時間，讓自己的學習生活變得有條不紊，因此學習計劃要切實可行，如果明明知道自己某個時間段大腦思維混亂，卻偏偏安排自己在這個時間做數學題，那麼這個計劃就是不可行的，至少是不科學的。

　　張弛有度

　　制定學習計劃的目的自然是為了讓自己取得最好的學習效果，但是也要做到張弛有度，這樣才可以避免疲勞與枯燥，因為如果大腦總是處於緊張狀態的話，可能某一階段的學習效果不錯，但是長此以往的話，則會適得其反。

　　可度量性

　　既然制定學習計劃是為了達到更好的學習效果，那麼學習計劃就應該具有可度量性，比如說英語單詞寫5遍就比寫英語單詞具有較強的可度量性，背誦古詩詞兩首就比僅僅說是背誦古詩詞具有可度量性。具有可度量性的學習目標是容易操作實施的，也容易給自己帶來成就感。

　　小學生制定暑假計劃書的案例

　　時間飛逝，從7月4號正式放假到今天，已過去了三天了。這考過試的天時間裡，我和孩子們毫無計劃的在家休閒著，娛樂著，尤其是兒子，每天只是坐在電腦前或打遊戲或看視訊，沒有一點學習的計劃和行為。看到時間都被大家這樣白白的浪費掉，我很痛心。我覺得要想有效的利用假期時間，每個人都必須制定一個科學的，切實可行的計劃，並要按計劃實行。於是今天早上起床後，我便給自己和5歲的女兒制訂了假期的計劃，也讓兒子制定一個適合自己的計劃。

　　要想讓孩子們定好計劃，並嚴格按照計劃來實行，做媽媽的一定要有好的示範作用，同時也為了對自己的行為進行一定的約束，所以我也為自己制定了一個計劃。我的計劃：

　　1、 每天搞好家務。打掃好家裡的衛生 ，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。

　　2、 督促孩子們認真完成自己制定的計劃。

　　3、 做好孩子們的榜樣作用 。在孩子們學習時，我也要讀書學習充實自己，也給孩子們一個榜樣引領的作用。

　　4、 做好孩子們的輔導老師。在孩子們學習過程中遇到了什麼問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。

　　5、 堅持到校訊通網站上閱讀優秀文章，每週爭取寫兩篇博文 。

　　女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的優缺點，和她的年齡特徵，我給她量身制定了她的暑期計劃：

　　1、 每天早睡早起，每餐都要按時進食，不吃或少吃零食。

　　2、 每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉刷牙洗澡，儘早成為習慣。

　　3、 每天背會一首詩或兒歌。

　　4、 每天進行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫塗色，摺紙手工等各一個小時。

　　5、 每天要讀兒歌，故事書或聽媽媽讀故事書不少於一個小時。

　　6、 每天堅持讀寫拼音，做趣味數學，寫字各半個小時。

　　7、 每天晚上室外玩耍不少於兩小時。

　　兒子今年小學畢業，我給他報了小升初的預科班補數學和英語，每天只有一下午的時間，其他區時間都閒著無事可做。針對他的語文成績也不太好，學習的習慣和自覺性太差這一特點，我和他一起制定了適合他的學習計劃。