去看望產婦送什麼吃的

　　女人產後一定要更好好愛護自己和胎兒，所以補血方面一定要重視。坐月子的時候有什麼吃可以儘快的恢復身體的體力和營養供給，看望產婦吃的有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　看望產婦吃的推薦

　　1、黃芪陳皮粥

　　用料：陳皮末3克，黃芪30克，粳米100克，紅糖適量。

　　製作：將黃芪用水煎3次，只取汁;然後加入粳米，煮熟後加入陳皮末，然後加糖。

　　用法：每日1次，連食5-7天。

　　功效：黃芪有補脾益氣的作用，是消除水腫的佳品，陳皮也能夠理氣調中，主要用於調理產後氣虛型惡露。

　　2、海蔘牛肉湯

　　用料：牛肉250克，海蔘與食鹽適量。

　　製作：將海蔘浸泡洗淨，牛肉切片後一起入鍋，直至煮熟。

　　用法：趁溫服用即可。

　　3、阿膠燉母雞

　　用料：阿膠10克，老母雞一隻，食鹽適量。

　　製作：將老母雞洗乾淨，加水先燉爛，然後依次加入阿膠和食鹽，待阿膠融化後即可。

　　用法：分兩次服用，隔日1劑。

　　功效：阿膠入肝補血，入腎滋陰;老母雞有益血之功，一起燉服，可以治理產後貧血。

　　看望產婦產後補血食譜

　　1.胡蘿蔔雞蛋餅

　　食材：胡蘿蔔、雞蛋、蔥花。

　　做法：先將胡蘿蔔洗乾淨切成絲，放油下鍋炒一下;將雞蛋打成蛋液和麵粉拌成糊狀，再將胡蘿蔔絲、蔥花和少許鹽加入一起攪拌均勻;把攪拌好的胡蘿蔔等那些材料放入油鍋裡的煎成圓餅就可以了。

　　2.炒麻油豬肝

　　食材：豬肝、老薑、麻油、米酒。

　　做法：將豬肝、老薑洗淨切片;放麻油入熱鍋，並將老薑片稍煎一下;然後再放入豬肝入鍋炒，並放入適量米酒和調味料和豬肝老薑炒一下，就可出鍋了。

　　孕婦產後下奶食譜

　　母乳是新媽媽給剛出生寶寶的最佳禮物，只有奶水足夠了，才能保證寶寶在新生兒階段獲得充足的營養。但是，許多新媽媽在生產完之後，由於種種原因而出現少奶以及沒奶的情況。今天給大家推薦幾個催奶食譜，新媽媽們不妨試試看。

　　魚頭豆腐湯

　　材料

　　魚頭、豆腐、蔥、香菜、姜、油、鹽、雞精。

　　做法

　　1、魚頭洗淨斬半，豆腐劃成小方塊，生薑切片，香菜、蔥切段。

　　2、鍋熱下油，爆香薑片、蔥段，放入魚頭煎至魚頭呈金黃色。

　　3、倒入清水沒過魚頭，加蓋大火煮沸，轉中小火煮至湯呈乳白色。

　　4、放入豆腐塊輕輕攪勻，煮沸後加鹽、雞精調味，放上香菜和蔥花，出鍋。

　　番茄豆腐湯

　　材料

　　豆腐，番茄，大蔥1顆，姜，澱粉，醬油，鹽。

　　做法

　　1、豆腐切塊，番茄切塊，大蔥只需要把蔥綠的部分切成蔥圈，姜切末。

　　2、熱鍋，少許油，爆香蔥姜。

　　3、下番茄翻炒片刻，番茄炒出汁之後，加一碗清水。

　　4、待水煮開之後，加入豆腐。

　　5、最後加水澱粉、鹽、少許醬油調味即可。

　　白菜豆腐湯

　　材料

　　五花肉100克，雞蛋1個，白菜半根取葉的部分，豆腐500克，蔥姜，花椒，大料，鹽。

　　做法

　　1.五花肉、蔥薑切片，白菜切塊，雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗淨後備用。

　　2.砂鍋內入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸，邊煮邊濾沫。

　　探望產婦產後下奶食譜

　　母乳是新媽媽給剛出生寶寶的最佳禮物，只有奶水足夠了，才能保證寶寶在新生兒階段獲得充足的營養。但是，許多新媽媽在生產完之後，由於種種原因而出現少奶以及沒奶的情況。今天給大家推薦幾個催奶食譜，新媽媽們不妨試試看。

　　魚頭豆腐湯

　　材料

　　魚頭、豆腐、蔥、香菜、姜、油、鹽、雞精。

　　做法

　　1、魚頭洗淨斬半，豆腐劃成小方塊，生薑切片，香菜、蔥切段。

　　2、鍋熱下油，爆香薑片、蔥段，放入魚頭煎至魚頭呈金黃色。

　　3、倒入清水沒過魚頭，加蓋大火煮沸，轉中小火煮至湯呈乳白色。

　　4、放入豆腐塊輕輕攪勻，煮沸後加鹽、雞精調味，放上香菜和蔥花，出鍋。

　　番茄豆腐湯

　　材料

　　豆腐，番茄，大蔥1顆，姜，澱粉，醬油，鹽。

　　做法

　　1、豆腐切塊，番茄切塊，大蔥只需要把蔥綠的部分切成蔥圈，姜切末。

　　2、熱鍋，少許油，爆香蔥姜。

　　3、下番茄翻炒片刻，番茄炒出汁之後，加一碗清水。

　　4、待水煮開之後，加入豆腐。

　　5、最後加水澱粉、鹽、少許醬油調味即可。

　　白菜豆腐湯

　　材料

　　五花肉100克，雞蛋1個，白菜半根取葉的部分，豆腐500克，蔥姜，花椒，大料，鹽。

　　做法

　　1.五花肉、蔥薑切片，白菜切塊，雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗淨後備用。

　　2.砂鍋內入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸，邊煮邊濾沫。