慢性胃炎有幾種型別

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　　慢性胃炎是臨床常見病、多發病，但是由於慢性胃炎的臨床表現、胃鏡所見以及胃粘膜活檢的結果有時很不一致，因此，慢性胃炎迄今尚無統一的合理的分類標準。

　　有按病因分類的，如藥物性胃炎、酒精性胃炎、反流性胃炎。

　　有按病變形態分類，如糜爛性胃炎、疣狀胃炎。

　　有按病變部位分類，如胃竇部胃炎、胃體部胃炎。

　　有根據病理學分類的，如淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。

　　目前臨床上指的慢性胃炎是包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎兩種。慢性淺表性胃炎包括單純型、糜爛型及出血型3種，臨床上較多見。

　　治療胃病小妙招

　　1、調整作息

　　從生活作息上做起，嚴格遵守每天生物鐘的自然規律，按時進餐，特別是早餐，忌早中餐一塊吃的。同時，按時睡覺起床，有規律的運動。

　　2、睡前勿飲食

　　一般胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。建議有類似症狀的朋友少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，但是切忌把這一類補充食物當作正餐。

　　食物要以鬆、軟為主，最好不要吃韌性、爽口的東西，因為這些東西比較難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

　　3、多選擇天然新鮮的食物

　　避免過於粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是各種加工休閒零食。並且在吃食物的時候，一定要充分的咀嚼後再下嚥，細嚼慢嚥，以免增加胃的負擔。

　　4、飲食規律

　　很多人的胃病都是吃出來的，是長期飲食不規律、食物不合理造成的，不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。要想身體健康，好好吃飯、規律飲食非常關鍵。

　　5、多吃瓜果

　　蔬菜瓜果對胃有極大的益處，比如，木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。

　　其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

　　6、食物清淡

　　低鹽少調料，避免吃過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏製醃製食物。有胃病的人最好少吃這些有刺激的食物，否則將會引起“舊病復發”。

　　7、吃煮得比較糯的粥，不要吃泡飯

　　粥是將米徹底煮爛，米中的澱粉溶入了水中，達到了“水乳交融”的狀態，容易消化吸收。除此之外，切記不要泡飯吃!很多朋友們，為了節約時間，將湯喝飯泡在一起吃，這樣米飯在湯裡變得鬆軟，會讓人錯以為不用經過咀嚼就能下嚥。假象會讓你越吃越快，從而傷胃。