什麼方法去痤瘡

　　痤瘡的出現不僅給患者的外觀形象帶來極大的影響，而且發病時伴有瘙癢，也會給患者的正常生活和工作帶來諸多的困擾。今天，小編為你帶來了去痤瘡的方法。

　　去痤瘡的方法

　　內服藥物

　　可服用一些抗生素、抗菌消炎為主的藥物，但最好不要服用含有四環黴素的藥物，並且長期服用藥物，無形中會給肝膽腎帶來很多的副作用，這是痤瘡的治療之一。

　　不要擠壓痤瘡或是用針清理

　　痤瘡患者最忌用手擠壓或是針清理，容易導致面板感染。一定要保持患處清潔，並諮詢專業醫生進行正規治療等一系列痤瘡的治療，所以患者一定要注意，千萬不能用手擠壓。

　　飲食配合調理

　　如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利溼排毒食品。應避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

　　清潔面板

　　如果你是油性面板的話，早上起來和睡前交替使用中性偏鹼香皂如力士、夏士蓮香皂、和僅適合油性面板使用的洗面奶洗臉。洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。特別是現在夏天，臉部分泌的油脂較多，最好一天洗臉2到3次，保證臉上的乾淨。

　　熱敷法

　　清潔完面板後，我們可以打一盆熱水，然後把臉置於水蒸氣中，用毛巾包裹臉部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭5-7號、的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的面板，即可將粉刺擠出來。

　　避免使用油性或粉質化妝品

　　我們應該避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品。特別不能化濃妝，減少面板的負擔!睡前要徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，讓面板在夜間好好地呼吸!

　　用維生素E

　　我們需要用針吧維生素E膠囊戳破。把維生素E液體塗在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次。維生素E可滲透至面板內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持面板彈性。

　　預防保健痤瘡的方法

　　1、注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

　　2、合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　3、不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

　　4、治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。有人報導，過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間區域性擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可採用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進行人工週期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫痤瘡組合配方、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善面板血液迴圈的作用，達到醫治的效果。

　　5、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。

　　6、吃海帶防痤瘡。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與面板的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。

　　中藥治療痤瘡常見中成藥

　　中醫主要採用清熱祛風、涼血利溼的方法

　　成藥可選用防風通聖丸、歸參丸等，內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦蔘9克、赤藥12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一劑。大便乾燥者，可酌加酒軍6～10克;結節性囊腫可酌加貝母10克、凌霄花6克。外治可用顛倒散，每晚用茶水調後搽患處，白天洗掉。白芍3克、細辛3克、通草2克、桃仁3克，加大棗兩枚掰開。

　　每日早七時下午四時開水泡服，八劑一療程。服到痘痘或大便排出為起效，再繼續堅持到光潔的那一天。

　　不用熬藥，只要把藥放入一個塑料旅行杯杯口帶濾網的那種用開水沖泡服用即可。

　　中藥治療痤瘡配方

　　浙貝母、白附子、菊花葉、防風、白芷、滑石各15克，皁角10克。將6味為細末，用皁角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風清熱，適用於痤瘡、雀斑。

　　痤瘡俗稱青春痘，無疑不是一種非常惱人的肌膚問題，隨著現代生活節奏的加快，作息習慣、生活規律、壓力都為之變化，成人型痤瘡也越來越高發，且情況也越來越複雜。痘痘是青春的標記，也是青春的煩惱，看著自己臉上的痘痘總是前赴後繼的出現真是讓人苦惱不已，去痘痘最好的方法就是食療，既可以享受美食又可以去除痘痘，真是美事一樁。

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