戶外運動鞋裝備選購技巧

　　戶外運動鞋與一般運動鞋最大不同之處在於，整體更強調運動時的舒適及安全性。那麼大家知道戶外運動鞋有哪些嗎?知道如何選擇嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　戶外運動鞋的選購技巧

　　adidas溯溪鞋

　　穿越山林溪間，你還擔心雙腳因為浸水，而極不舒服嗎?溯溪鞋的排水系統與透氣防水布料，讓溼氣不易進入且快速排出，達到保護雙足乾燥、舒適的最佳感覺。

　　Reebok越野慢跑鞋

　　高透氣網面織布鞋面，能保持雙腳舒適的透氣感;鑽石顆粒外底與碳纖橡膠外底，增加雙腳的穩定力，讓慢跑更加舒適。

　　Raichle多功能戶外運動鞋

　　絨毛/Nubuk鞋面與微纖維內裡，加上獨特的步伐平衡系統Ⅱ，能減輕足部所承受的壓力，並減低受傷機率，讓行走時的雙腳加強步伐平衡度及支撐力，更有舒適感。

　　New Balance山林越野鞋

　　穿梭崎嶇的山林道路，各種地形往往令人難以捉摸，一雙好鞋不但能幫你度過崎嶇地形，更保護雙腳的安全與舒適。

　　Nike Air Zoom Speedblade戶外運動鞋

　　透氣織布與橡膠外底，讓戶外運動增添更多的安全性與舒適性，而紅與灰的外觀設計，展現流行的元素，讓戶外運動更具時尚感。

　　AKU登山越野鞋

　　Scothgard皮面防汙防水處理、Gore-Tex防水透氣內裡與智慧型透氣布料，最適合荒野、山澗活動時穿著。而黃金鞋底的超強止滑和防側傾及快速排水系統，是登山健行，探險旅遊的理想選擇。

　　Puma復古單車鞋

　　以70年代的造型為基礎，搶搭上近來極為熱門的復古風潮，讓你在郊外騎乘腳踏車兜風時，不易讓雙腳感覺疲累，反而愈有衝勁。

　　戶外運動趣味裝備

　　1、大塑料餐布：晴天鋪在草坪上，可以當野餐的桌布，也可當作小睡片刻的床單;雨天連人帶包蓋住，可以省去專門的雨披。

　　2、大方布：一來可作浴巾，峽谷瀑布游完泳，眾目睽睽下，換衣服就靠這塊布遮掩了。二來如果旅館床單髒，還可以拿它當床單。最後，還可以將它披在肩上，防晒。

　　3、洗漱包：用處不說了，能夠使你的洗漱用品井井有條。

　　4、頭巾：徒步於叢林中，蜘蛛網是常有的，如果不幸被它纏在頭髮上，一天都會很難受。帶上頭巾，不僅不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，還可作毛巾或領巾，必要時還可以禦寒。

　　5、手杖：伸縮式便於攜帶，必要時可以驅趕野外小的動物，或者可以打草開路。

　　6、飛碟：可當作長途車上的水果托盤，切菜和書寫的墊板，碗碟、小臉盆或者盛水器，水陸兩用娛樂用品，功能多而且放在包內又不佔體積。

　　7、彈弓：城市裡使不上，野外練練，徒步時增加樂趣，打打野果之類，屬於環保型武器。

　　8、私人名片：沒有嚇人的頭銜和令人景仰的公司，只有電話、地址、E-mail。所謂君子之交，淡如水。

　　9、密封袋：每次出門帶10個，溼的衣褲、買的零食，皆可裝入。塑料袋的不密封常會誤事。

　　10、撲克牌：旅途中打打牌可以排遣無聊的時間。然而這並不是撲克牌最有用的用途。關鍵時刻，撲克牌可以充當路標，54張，100米一張，可寫5400米。牌上還可給後來人留言。

　　戶外運動小常識

　　1、迷路時：

　　1、回到認識的地方。山野行走，一旦迷失方向，趕快回到自己所認識的地方，用羅盤和地圖確定所處方位和目的地方位。休息時多注意周圍風景與標誌，不要直走下坡路，因為下坡路視野範圍小，方向不易確認。

　　2山路上用塑料帶，樹枝或石頭作記號，走在前方領頭的人，遇到情況，要做標誌通知後面跟來的人，標誌要放在易見又安全的地方，不要隨便做些無意義的記號，混淆記號。

　　2、遇到落石時：

　　有時自己不小心踏落石頭，要立刻發聲，通知下面上來的人。通常易浮動的石頭，我們稱浮石，多石頭的地方，浮石的顏色比周圍的石頭新，仔細觀察即可分辨，走路時要避免踩踏浮石。

　　3、預知雷擊和避免雷擊：

　　1預知雷擊：

　　首先看到亂雲變天，不久即變成雷雲，趕快想辦法到安全的地方躲一躲。如帶小型收音機，收聽廣播時，有刺耳的雜音，即表示附近有雷擊，忽然下大粒的雨滴，這也是打雷的預兆。

　　2避免雷擊：

　　趕快跑向低地;離開高樹或茂密樹林;離開鐵塔，去除身上金屬物;在河中游泳的，要趕快上岸;要許多人集中在一起，儘量分散開;附近有小屋的，躲進小屋，汽車也可以，但不要靠牆，雷擊時，會經過牆壁傳電到地面。

　　4、身體不適時：

　　1除去束縛;

　　2呼吸急促，臉色發紅，但不出汗，很可能是中暑，這時應將不適者抬到樹陰下休息，並將頭部墊高，身體躺著，保持安靜;

　　3有嘔吐症狀時，應俯臥，右手放在下巴處，當作枕頭，放鬆身體，安靜休息。

　　5、植物刺傷和蟲蛇咬傷時：

　　1用水冷卻或塗軟膏。行走時穿長袖襯衫和長褲，可避免受傷;

　　2野外露營時，帶蚊香、花露水或風油精，塗搽暴露在外的面板，防止蟲咬，被蚊蟲叮咬時，儘量不要用手抓癢;

　　3避免被蛇咬傷：蛇屬夜間活動的動物，白天多在洞裡休息。因此，在山野裡行走，避免夜晚出行，更不要把手放在自己看不到的地方。

　　4若被毒蛇咬傷，未送醫院前，先用繩子綁緊傷口上方靠近心臟地方，避免毒液隨血液迴圈到人體內，用沒有傷口的嘴吸毒，在安定患者情緒的情況下，儘快送到醫院或用蛇藥急救。

看過戶外運動鞋選購技巧的人會看：