大人磨牙什麼原因

　　大人磨牙是什麼原因?應該如何治療大人磨牙?下面就讓小編來告訴你們大人磨牙的原因吧!

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　　1神經緊張,心理焦慮,抑鬱,憤怒等心理因素;

　　2胃腸道疾病,內分泌紊亂，蛔蟲症也可導致此;

　　3過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘錶匠等;

　　4體內缺乏微量元素易患此症.

　　5長期磨牙形成的習慣性磨牙症;

　　6工作壓力大,身體勞累,長期生活不規律導致磨牙現象!

　　除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症.

　　治療磨牙的食療方：

　　①將橘皮洗淨，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1個橘子皮，連續3～4天則可見效;

　　②每晚睡前吃一塊約5釐米見方的生橘皮，用紅糖水送下，連吃2～3天;

　　③每天用蘆根50克開水泡茶飲用，可有效緩解成人磨牙症。

　　大人磨牙的治療方法

　　1調節生活方式給自己減壓，如有必要尋求心理幫助，減輕精神壓力。

　　2牙齒矯正。

　　3緩解相關疾病的症狀。補充營養，增強體質。

　　注意事項

　　磨牙的原因非常複雜，還沒有定論。

　　精神原因目前被認為是主要原因，以儘量調節精神狀態以緩解磨牙症的症狀。