假期的學習計劃表制定

　　每每到假期的時間，孩子在家是否頹廢的每天都像過年一樣無所事事?假期是個悄悄追趕成績的好時期，學霸不會傻傻的在原地等著被人追趕超越，他們寒假的學習計劃表是什麼樣子的呢?今天我們整合了重點學校的一些學生假期計劃，整理出一份高配實際的假期計劃表，家長們和同學可以結合自己的情況來借鑑一下哦。

　　制定計劃要針對自己的實際情況

　　在制定假期學習計劃的時候，一定要針對孩子的實際情況進行。

　　1、根據孩子的優勢和不足來制定暑假計劃。在制定計劃之前，要對孩子有個評估，看看他有哪些成長中的優勢是值得發揚的，有哪些成長目標是希望在暑假達到的。

　　2、跟老師交流交流，聽聽老師的建議。對於孩子學習方面的優缺點，有時候我們可以問問孩子的老師進行深入瞭解，在制定計劃之前，可以問問老師哪些方面可以做得更好，對於老師提的合理建議，可以考慮到孩子的暑假計劃中去。

　　3、召開家庭會議，探討暑假計劃。在生活中，最瞭解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假計劃的時候，可以一起討論修正，父母的參與會讓孩子得到更中肯而精確的意見。

　　4、孩子自列心願單。根據家庭會議和對孩子的評估結束後，家長應先讓孩子自己列一個心願單，把他想在暑假裡面做的事情一一寫出來。

　　一天的學習計劃表

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡。

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄。

　　8、每天學習時間最好保持在7-8小時上課時間包括在內

　　9、學習時間最好固定在：

　　上午8：30-11：30，

　　下午14：30-17：30，

　　晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　如何做到專注學習

　　一、創造穩定的學習環境

　　保證學習不會受到無關的因素干擾。零食、水果、小說、電視和電腦都應當儘量避免出現在學習的環境中。此外，儘量保證自己的學習區域、書房、書桌乾淨整潔。

　　二、將學習區域與生活區域、娛樂區域分開。

　　一個獨立的學習區域能夠保證自己不容易輕易過渡到與學習無關的事情上，即便短時間的脫離學習狀態，也能夠較快速地回到學習當中。這也是為什麼即便在假期，一些學生也習慣到圖書館、學校的自習室學習。

　　三、分心走神是非常正常的現象。

　　學習過程中蹦出來的種種想法，如果是無關的或者不重要的事情，重新回到學習過程中即可;如果真的是重要的事情，就記錄在專門的本子上計劃本，學習單元結束後儘快去處理。其次，避免拖延。避免拖延的辦法，首先需要一個明確的目標和清晰的計劃，但更進一步，需要拒絕等待。