六年級防溺水手抄報圖片內容資料

　　預防溺水在現在也是一個重點議論的話題，我們在生活中也要注意這些安全問題。分享關於六年級防溺水手抄報圖片，僅供參考!

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　　水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水後突然做劇烈的蹬水和划水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。

　　1對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　2若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　3要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

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　　教會學生游泳和自救

　　1教師在指導學生學習游泳時，除讓學生通過大量的練習，熟練掌握游泳的基本技能外，還要訓練學生在出現溺水的跡象時如被水草纏住或腿抽筋，如何自救並進行相應的訓練。在開設游泳課的過程中，也要做好相應的防範工作，以防發生意外。

　　2在正規游泳池和進行遊泳訓練的場所，出國留學網要教育學生不得打鬧，不得在水下拽腿，以防嗆水。在不瞭解水域深淺的地方不練習跳水，以免造成危險和傷害。

　　3教師要教育學生，在水中發現有危險時，要沉著冷靜，不要緊張，因緊張會使身體的密度加大，更容易迅速沉入水中;也不要亂撲騰，儘可能使鼻子露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體密度減小，可浮出水面。

　　4中小學生屬於未成年人，救助他人的能力有限。要教育學生，發現有人溺水時，不能貿然救助，防止在救助他人時自己溺水身亡。在這種情況下，要向四周大聲呼救，請周圍的成年人救助溺水者。當週圍沒有人時，可跑到距事發地點最近的村莊去求救。現場可用投木板、救生圈、長杆、繩子等方式，讓落水者攀扶上岸。

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