關於混合泳運動的基本介紹

　　混合泳包括混合泳接力和個人混合泳，有3個專案。以下是小編為你精心整理的，希望你喜歡。

　　個人混合泳

　　游泳專案之一。1964年第18屆奧運會開始列為正式比賽專案。個人混合泳屬個人全能專案，比賽按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳順序，各遊1/4距離。運動員要同時完成4種游泳姿勢，必須具有良好的全面訓練水平，要取得好成績還必須在某個專案上成績突出。

　　個人混合泳屬個人全能專案，它的長度有200米和400米兩種。運動員必須在比賽過程中分別使用四種不同的泳姿遊相同的距離各遊1/4距離，順序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。

　　由於蝶泳對腰腹肌肉和胸肌的要求特別高，尤其是腰腹的力量必須足夠才能保證蝶泳動作的順利完成，如強行出水。而人在疲勞時就不容易完成或很勉強，故把蝶泳排在第一位。

　　另外在混合泳接力專案中，四名運動員也必須分別使用不同的泳姿，順序應該是仰泳，蛙泳，蝶泳和自由泳。

　　混合泳接力

　　競技游泳集體專案之一。全程400米。每隊四人，每人遊100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳必須用仰、蛙、蝶以外的任一泳式的順序進行。

　　混合泳規則

　　一 運動員必須在自己的泳道內比賽完畢，否則即算犯規。

　　二 游出本泳道，或用其他方式干擾、阻礙其他運動員者應取消其錄取資格。

　　三 由於某運動犯規而影響了被幹擾、阻礙的運動員獲得優良成績時，則應准許受干擾阻礙的運動員補測成績，或直接參加決賽。如在決賽中發生上述情況，應令該組重新決賽犯規運動員除外。

　　四 比賽中運動員轉身時必須使身體某一部分觸及池壁。轉身必須從池壁完成，否則即算犯規。

　　五 在比賽中除自由泳可在池底站立外，其他泳式包括自由泳均不得跨越或行走，否則即算犯規。

　　六 在比賽中，運動員不得使用或穿戴任何有利於其速度、浮力的器具如手、腳蹼等，但可戴護目鏡，否則即算犯規。

　　七 每一個接力隊應有四名隊員，接力比賽中任何一名隊員犯規即算該隊犯規。任何接力隊員在一次接力比賽中只能參加一棒比賽。

　　八 接力比賽時，如本隊的前一名運動員尚未觸及池壁，而後一名運動員即離臺出發，應算犯規。如該運動員重新返回並以身體任何部分觸及池壁再行遊出時，不作犯規論。

　　九接力比賽前三棒運動員游完後，在不影響其他運動員比賽的情況下儘快離池，並不得觸停其他泳道自動計時裝置，否則即判犯規。運動員全部到達終點要儘快離池，否則即判犯規。

　　十 在一項比賽進行過程中， 當所有比賽的運動員還未游完全程前，未參加比賽的運動員如果下水，應取消其原定的下一次的比賽資格。在接力比賽中，當各隊的所有運動員還未游完之前，除了應遊該棒的運動員外，任何其他接力隊員如果進入水中，該接力隊員將被取消錄取資格。

　　十一 預賽結束後，有兩名以上運動員成績相等而超過了原定的參加決賽人數時，確定參加決賽人選的辦法如下：

　　1. 如採用自動計時裝置，預賽後，同組或不同組的運動員成績相同者，都必須重賽，按重賽後的名次確定參加決賽的人選。

　　2. 如採用的是人工計時，預賽後，同組的運動員成績相同者，不重賽，按預賽的名次確定參加決賽人選。不同組的運動員成績相同者，按下列三例精神確定重賽的運動員，根據重賽後的名次確定參加決賽人選。

　　1在某項預賽後，兩組或兩組以上的運動員成績相同，需要確定一名參加決賽，應按各組終點名次最前的一名參加重賽。重賽後名次最前的一名運動員參加決賽。

　　2 在某項預賽後，A組甲、乙、丙按終點名次排列順序運動員與B組甲運動員成績相同，需要確定二名參加決賽。A組丙應淘汰， 由A組乙和B組甲重賽，重賽後優勝者與A組甲參加決賽。

　　3 在某項預賽後，A組甲乙運動員與B組甲、乙運動員成績相同需要確定兩名參加決賽：應由這四名運動員一起重賽，重賽後名次列前的兩名運動員參加決賽。

　　3.重賽應在所有有關運動員游完預賽至少一小時後或經有關方面協商確定時間進行。以抽籤方法安排泳道。