腰間盤突出治療的好方法

　　隨著腰椎間盤突出症發病率的不斷提升，越來越多的朋友意識到該病所帶來的嚴重危害。所以，下面小編就和大家分享腰間盤突出食療方法，希望對大家有幫助!

　　一：

　　在出現腰間盤突出的時候是可以推拿按摩治療，這種療法比較常見，主要是採取一些動作，進行推拿，簡單方便不會產生併發症，但是推拿的力度過重，容易造成骨核大塊突出。壓迫到神經，這樣還容易造成截癱出現，所以在操作時應該注意力度，同時也要注意多休息，最好選擇硬板床，以免導致疼痛感加重，要注意緩解方法。

　　可以進行藥物治療，主要是對疼痛緩解，可以使用抗生素方法進行治療，但是要注意藥物的選擇，避免盲目治療導致疼痛加重，同時，也可以採取中藥治療方法，這樣有助於提高身體素質，平時生活中需要注意自己的飲食事項，有效地增強體質，同時，也可以進行中藥注射，這樣可以活絡筋骨，改善血液迴圈。

　　在生活中要是有腰間盤突出的話，一定要及時的去治療，不過也可以通過以上的方法來治療這個疾病，不過在治療的時候一定要多注意休息，不要太過於勞累，要是太勞累的話，有可能會導致腰間盤突出越來越嚴重。患者在平時生活也可以做一些運動，來改善自己這個情況，但是不要太過於激烈就可以。

　　二：

　　保守治療：此種治療方法包括了牽引，按摩，理療，藥物，鍼灸，鐳射針等，在使用之後主要以緩解症狀為主，尤其是一些輕度的腰椎間盤突出的患者採用保守治療方法就可以起到較好的治療效果，是患者首選綜合性保守療法，一些病情嚴重的患者在使用之後絕大部分也都可獲得較為滿意的療效。

　　微創介入治療技術：主要是一些病情嚴重的患者，還有一些保守治療效果不理想的患者應用，在使用之後可以達到手術治療的目的，使患者自身的突出物不再壓迫神經根以及硬膜囊，同時微創治療的好處就是創傷極小，在手術之後也不存在任何併發症，對患者的骨性及軟組織結構無破壞，同時此方法也不影響脊柱的穩定性，術後恢復快。是一種最有效且最安全的方法。

　　腰椎間盤突出治療比較重要，但是患者平時生活當中的保養同樣也是非常的重要，綜合起來主要有以下幾點患者需要注意：一、注意在平時生活當中的勞動姿勢，糾正不良姿勢，就可以有效的避免椎間盤生理退變情況下的損傷，同時還需要避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、在平時生活當中要多臥硬板床，睡覺的姿勢注意保持腰背部成一條直線，避免扭曲的同時還可以減少椎間盤承受的壓力。

　　三：

　　1、三七地黃瘦肉湯

　　原料：三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。

　　做法：入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能活血化瘀，定痛。

　　功效：主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。

　　2、芡實粥

　　原料：芡實30-50克，粳米100-200克。

　　做法：將二者同放入鍋中，加水煮開後，改用小火熬。

　　功效：芡實性味甘平，能固腎澀精、健脾止瀉，適合中老年人食用。

　　3、山藥栗子粥

　　原料：山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。

　　做法：栗子去殼後，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。

　　功效：山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用於脾腎氣虛者;但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。

　　4、桂圓蓮子粥

　　原料：原味大米粥、桂圓、蓮子、白糖。

　　製作：將鮮桂圓去皮、蓮子泡好去蓮心。原味大米粥加入桂圓、蓮子、白糖熬沸調勻。

　　功效：此粥具有補脾益腎、安神養心、抗衰老、強心、降壓等功效。

　　5、三七燉田雞

　　原料：肥田雞2只約200克去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核。

　　做法：以上材料同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1—2小時。飲湯吃肉，1劑/日。功能益氣活血，消腫止痛。

　　功效：主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。

　　6、核桃栗子紅豆養生粥

　　原料：核桃肉20克，紅豆100克，粳米100—200克。

　　做法：將核桃肉洗淨搗碎，與紅豆，粳米同煮成粥，能潤肺止咳，補腎固精，潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。

　　功效：調血之功，有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。

　　四：

　　黑大豆150克，熟地20克，補骨脂、菟絲子、覆盆子、金櫻子、黃芪、芡實各18克，桑螵蛸、陳皮各12克，五味子4克。除黑豆外，餘藥煎2遍，所得藥液與豆共煎，豆熟即成，每次嚼服黑豆100粒，每日3次。

　　蟋蟀1-2對。焙乾，研細粉。每晚服1次，用黃酒與水各等量沖服，連服3-5次。

　　金櫻子、牡蠣、桑螵蛸、炒杜仲各9克，黃芪12克，升麻6克。水煎服。主治體弱兒童遺尿。

　　麻黃3克，白芍、枳殼各9克，牡蠣、桑螵蛸各12克，龍骨15克，五味子1.5克。水煎服。

　　豬膀胱1個，益智仁、桑螵蛸各15克。豬膀胱洗淨，放入藥，稍加鹽，煮熟後連湯一次頓服，每週2-3次。

　　公雞腸1具，麵粉250克，油、鹽各少許。將雞腸剪開，洗淨，焙乾，用麵杖壓碎，與麵粉拌勻，加適量水和成麵糰，可稍加油鹽調味，如常法烙成小餅。1次或分次食用。

　　韭菜籽、白麵粉各適量。將韭菜籽研成細粉，和入白麵，加少許製成餅，蒸熟服用。

　　飴糖2匙，桂枝15克，白芍、甘草各10克。先將後3味藥煎湯，去渣後衝入飴糖。每日1劑，2次分服。

　　豬膀胱1個，槐花、車前子各25克。加水共煮至膀胱爛熟，去藥渣，食膀胱、飲湯。

　　芡實20克，金櫻子、菟絲子、車前子各15克。水煎，每日1劑，早晚2次分服。

　　黨蔘、山藥、扁豆、芡實各15克，瘦豬肉50克。共煎，肉爛熟後去藥渣，食肉飲湯，每日1劑。