開空調怎麼防止乾燥

　　隨著經濟水平的進步，不管是在炎熱的夏天、悶悶的秋天，辦公室的OL們都會開著空調辦公，雖然這樣可以使人心情愉悅，可是卻迎來了空調房內肌膚乾燥的問題，?下面小編整理了關於空調房怎麼保溼的相關內容，一起來看看夏天吹空調幹燥怎麼辦吧!

　　乾性肌膚

　　乾性肌膚在經過紫外線洗禮後，肌膚中的水分嚴重流失，再加之在空調房內，更加促使了肌膚乾燥的症狀，所以乾性肌膚的重點應是鎖住水分護理肌膚才是重點，應選擇質感柔軟、含有植物天然的滋潤及保溼成分的保溼乳液，這樣能夠促進皮脂的分泌，防止肌膚中的水分流失，這才是乾性肌膚的理想選擇。

　　油性肌膚

　　大部分的油性肌膚者都是外油內乾的誰有不平衡狀態，明明臉部是很出油，卻還是感覺臉部緊繃的缺水狀態，建議使用不含油脂的保溼啫喱，薄薄的塗上一層再輕輕推勻。在潔面後，需要先用收斂水或爽膚水控油，尤其是T字部位，水油平衡調理好了，補水保溼才能見效。然後選擇水乳狀或乳狀的護膚品保溼，要選擇水包油配方的清爽保溼產品。

　　混合性膚質

　　混合性膚質的特質是T字區泛油，早晚潔面後用清爽的保溼乳液，為肌膚補充水分。T字區出油的話，可以先用吸油紙將油份吸走，再於乾燥的臉頰塗上保溼啫喱，加強水分補充，利用質感輕盈清爽的保溼霜，最好含有天然植物的消炎及保溼成分，穩定混合性肌膚回覆水油平衡的狀態。

　　敏感肌膚

　　敏感肌膚的角質層都比較薄，兩頰和T字部位可以隱約看見紅血絲分佈，尤其遇到冷或熱時會出現“關公臉”和“高原紅”，再有就是更換護膚品時面板會有過敏等痛癢的現象。由於敏感肌膚的特質，潔面產品少用，一般一天一次就可以了，為肌膚保溼最好避免使用有酒精成分的保溼產品。另外還建議使用藥妝線的防晒產品最大限度避免敏感，保護因紫外線和環境汙染引起的突發性敏感。

　　中性肌膚

　　中性肌膚每天潔膚後，先用化妝水在擦上精華液、乳液，以化妝水軟化角質給予潤澤，開啟肌膚深層直接的途徑。當後續保養過程的精華成分可以直接進入角質深處，可以讓肌膚確實變得柔軟，經由化妝水潤澤肌膚之後，後續乳液才是保溼鎖水的關門環節動作。其他肌膚型別也可以看到中性肌膚的保溼工作的流程，再把具 體的產品替換為適合自己膚質的產品即可。

　　開空調怎麼防止面板乾燥

　　1房內放盆水

　　在空調房內，人們的水分正在隱形蒸發，如果你在空調房內感到口渴、口鼻發乾、面板緊繃的時候，則證明你的身體正在嚴重缺水，應該馬上進行補水工作。在空調房間裡不要把所有的門窗都關死，留一條小縫隙讓空氣流通，這樣空氣便不會過分的乾燥了。放一盆水或者加溼器來增加室內的溼度也是很好的方法。買一個溼度表放在房間裡，房間溼度控制在40%至70%是人體的舒適範圍，這樣就能很好的知道你的房間是不是過於乾燥了。

　　2每天適量補充保溼果蔬

　　由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過 70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。芹菜有清熱解毒，對肝火旺盛、面板粗糙的MM來說很有益處，而且它還有大量粗纖維，有促進 激腸胃蠕動。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能補充水分的好蔬果。

　　3多吃胡蘿蔔

　　胡蘿蔔質脆味美、營養豐富，人們對它保護視力的功 能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤面板的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對面板的表皮層 有保護作用，可使人的面板柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起面板乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。

　　4辦公桌上擺放植物

　　在辦公桌上養一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加區域性環境的溼度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。

　　5多喝蜂蜜水

　　多喝水當然是保溼的第一要訣了，當然喝水也是有講究的，大家可以在水裡面加點蜂蜜，因為蜂蜜有清熱、解毒潤燥的作用，最好是早上起床的時候喝，這樣是對保溼有很大的幫助。