西安還要熱多久

　　西安近幾天的溫度達到了全國第一，屬於最熱的城市。一定要注意防暑防晒。那麼西安高溫天氣將持續多久?陝西西安高溫天氣什麼時候結束?下面小編整理了關於的相關內容，歡迎閱讀。

　　西安高溫天氣將持續多久

　　西安從7月9日~15日連續7天35℃以上的高溫天氣剛結束，16日~17日的最高氣溫32.3℃、33.4℃，無奈昨日7月18日關中多地的最高氣溫又回升到35℃以上，西安昨天最高氣溫37.9℃。

　　昨天，陝西省氣象臺釋出高溫訊息，受西太平洋副熱帶高壓控制，預計今日到26日陝西省大部分地方晴熱天氣持續，氣溫偏高，陝北南部、關中、陝南東部的部分地方最高氣溫維持在35℃以上。這次高溫天氣過程持續時間長，溼度大。在戶外要採取防晒、防暑工作，以防晒傷面板、中暑。

　　陝西西安高溫天氣什麼時候結束

　　秋老虎還沒有過去，8月18號以後就低於35度了。

　　酷暑天不能過度依賴空調，使用空調時不要把溫度調的過低，一般應該調到26℃~27℃，睡眠時還應再高1℃~2℃;室內外溫差不應超過7℃;如果室外溫度過高，進房間後，建議陸續調低溫度;此外還要定時給房間通風。儘量保證半個月清洗一次空調過濾網。

　　隨時喝水或者飲料，不要等口渴了再喝。可以根據自己的喜好飲用自制的防暑飲料，如綠豆湯、酸梅湯、菊花茶等;另外在飲食方面，應該多吃些瓜果蔬菜，還要吃些豆製品或者魚類，補充蛋白質。

　　天氣熱吃什麼好

　　一、涼拌黃瓜

　　材料：黃瓜、蠔油、鹽、芝麻香油、砂糖、陳醋、蒜蓉辣椒醬

　　做法：1、將黃瓜洗乾淨，用刀背將黃瓜拍扁。

　　2、從中剖開切段。

　　3、黃瓜放碗內，加蠔油、鹽、芝麻香油、砂糖、陳醋、蒜蓉辣椒醬拌勻。

　　4、蓋上保鮮膜移入冰箱冷藏10-20分鐘後即可食用。

　　功效：消暑、解渴、增食慾。

　　二、啤酒鴨

　　材料：鴨肉、青紅椒、蔥、姜、冰糖、紹酒、啤酒、鹽、老抽、雞精

　　做法：1、鴨子剁塊，鍋燒水，放鴨子，焯去血水。

　　2、蔥薑切片、青紅椒切片，炒鍋放蔥、姜、八角、香葉爆香。

　　3、放鴨子肉，煸炒，倒啤酒，加清水。

　　4、加紹酒，鹽，老抽上色。

　　5、加冰糖，中火燉至湯汁濃稠，鴨肉熟爛。

　　6、加青紅椒，雞精，攪拌。

　　功效：鴨子性涼，適合夏天食用。不僅滋補，美味，還可以祛除暑熱，養胃生津。

　　三、蕨根粉

　　材料：蕨根粉、胡蘿蔔、黃瓜、杭椒、朝天椒、蒜瓣、辣椒油、生抽、醋

　　做法：1、胡蘿蔔、黃瓜切絲，杭椒和朝天椒切段，蒜瓣切末。

　　2、取碗，放辣椒油、生抽和醋，將辣椒段和蒜末放進，拌勻待用。

　　3、另起鍋開水，將胡蘿蔔燙熟，蕨根粉放入沸水煮5分鐘撈出。

　　4、將蕨根粉和配菜放大容器內，澆上調好的調味汁拌勻。

　　功效：蕨根有清熱解毒、消脂降壓、幫助睡眠等功效，適合天氣熱時作為冷盤食用。