幼兒進餐的育兒心得

　　怎樣讓幼兒安靜用餐?以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助，各位家長們抓緊看看吧。

　　：怎樣讓幼兒安靜用餐

　　怎樣讓幼兒安靜用餐?針對這個問題，曾經的我也有所困惑。我們班孩子特別的活潑，也特別的愛說。就連吃中飯、點心的時間也都不放過，總是滔滔不絕。不過最近，情況有了很大的變化，我就給大家講講我自己的小小經驗吧!

　　首先，在進餐的前十幾分鍾，我們讓孩子們放鬆的坐在椅子上聽聽故事，等待開飯。並在就餐時給孩子提供安靜進餐的環境，讓孩子能夠靜下心來專心吃飯。

　　其次，在就餐前幾分鐘，跟孩子聊聊吃飯的時候該怎麼做，並結合自編的小故事，讓孩子明白吃飯的時候不該講話以及其原因。

　　最後，鼓勵表揚那些吃飯安靜的小朋友，並做一些獎勵，讓孩子體會到成就感。這樣過了幾天，孩子們自然就形成了安靜的就餐習慣。有個別孩子偶爾會說一兩句閒話，我會提醒孩子等到吃完飯再說。

　　：幼兒園兒童用餐

　　對於老師們來說，剛入園的小班孩子不肯吃飯一直是個讓人頭疼的問題，不是挑食，就是邊吃邊玩，剩飯菜的現象很普遍。有的保育老師為了要孩子趕快把飯吃掉，就會想出一些點子，如：比賽誰吃得快、誰當“小老師”、或獎勵小紅星等。老師一聲令下，孩子們就拼命地吃，殊不知，科學的進餐應是細嚼慢嚥，而不是快速地狼吞虎嚥，快速進食不利於消化吸收。

　　1.首先讓孩子們在一個放鬆的環境裡用餐，例如可以放一些輕鬆愉快的兒童音樂。

　　2.不同情況，不同對待。孩子的胃口有個體差異，對孩子的飯量不能強作要求，可以採用幾次分飯菜的方法。第一次分飯菜可以少一些，每個孩子的量都一樣，一般只有二分之一或三分之一，這樣就減輕孩子們眼裡的壓力和負擔。避免讓孩子看到滿滿一大碗後馬上倒胃口，看孩子們香噴噴地吃完後，再分第二次飯菜，邊分邊用溫柔的語氣說：“乖乖，再來一口，再添一點。”此時孩子往往還有一種成就感：瞧，我已經添飯菜了!孩子吃完第二次分的飯菜，還可以分第三次，這時對有些胃口小的孩子不必強迫再添。這種辦法在冬天也可以避免飯菜還沒吃完就涼掉了。

　　3.老師可以在孩子進餐時講一些有關用餐衛生、食物營養的常識，這些都會慢慢滲透到孩子們生活的點滴中去。久而久之，良好的用餐習慣就養成了。

　　：怎樣餵養1-2個月的寶寶?

　　剛剛成為母親的你，對於寶寶的一切生活起居一定是手忙腳亂的，其中怎樣餵養寶寶也是一件頭疼的事，那麼要怎樣餵養1-2個月的寶寶呢?下面跟隨著小編來了解下：

　　寶寶在一個月後，對於外界的適應能力有所增強，所以無論你採用母乳餵養還是人工餵養都會比在新生兒的時候順利得多。這時候要怎麼給寶寶餵養呢?首先，如果母乳很好的話，你可以用母乳來餵養寶寶，餵養母乳的寶寶一般每週體重能增加150克-200克之間，如果每週體重不超過100克，則說明你的母乳不夠，這時候需要適當的多餵養一次牛奶，最好是在下午4點到6點之間，因為這時候剛好是媽媽下奶量最少的時候，一般每次量在120ml左右。如果在夜間，寶寶還是會因飢餓哭鬧，那在臨睡前再給寶寶喂一次，這樣寶寶不吵鬧，媽媽也能睡個安穩覺。

　　此外，餵養母乳的時候應該注意保持乳頭的清潔，也不要讓寶寶在同一側乳頭上連續吸吮的時間過長，大概15分鐘左右就換一側，以免寶寶過分吸吮將乳頭吸傷而導致乳腺炎。一般1-2個月大的寶寶是不容易生病的，儘管有時會出現吐奶和稀便等狀況，只要寶寶吃奶吃的香，精神好就不用擔心。

　　其次，用牛奶餵養的寶寶，要注意不要讓寶寶吃過量，造成水化器官的負擔，一般在1-2個月的寶寶，每天可以吃600ml-800ml左右的牛奶，一天可以分多次吃，每次大概在100ml-200ml左右。即使食量大的寶寶也不能過多的給他吃，因為吃多了會給寶寶消化器官造成負擔，如果食量大的寶寶吃不飽，可以給寶寶喝些蜂蜜水，但蜂蜜的量不能放太多，衝奶粉的時候也最好不要放糖，否則會使寶寶體重超標。餵養牛奶的寶寶可能每天也會大便3-4次，只要精神好，媽媽們也不用擔心。

　　寶寶在一個月大的時候，要給寶寶補充維生素D，另外也要經常帶寶寶到室外晒太陽。