你知道拿鹽水洗臉有什麼好處嗎

　　們對於鹽並不陌生，如果在此之前你只知道鹽是廚房裡不可或缺的重要調味品之一的話，沒有關係，你應該知道關於鹽水洗臉的好處。跟著小編一起來看看吧。

　　拿鹽水洗臉的好處

　　1、清潔面板

　　行臉部按摩不僅能夠幫助很好的清楚堆積在臉部面板毛孔中的油脂、汙垢,還能夠幫助磨掉臉上的死皮細胞,甚至能夠幫助去除露在表面的黑頭粉刺。

　　2、控油祛痘

　　用鹽水洗臉能夠幫助控油祛痘。對於臉部油脂分泌較多的額頭、鼻翼、下巴等位置,用鹽水清洗之後,可以再用沾有鹽水的手對出油較多部位進行按摩,能夠有效清潔毛孔,幫助控油。另外因為油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞引起的痘痘也能得到很好的緩解。要注意按摩的時候儘量避開還在生長中的青春痘,避免刺激脆弱的面板加重痘痘。

　　3、亮膚美白

　　用鹽水洗臉能夠幫助提亮膚色,美白肌膚。前面也說到了利用沾有細鹽的手指指腹在溼潤的臉部進行按摩,能夠幫助去除死皮細胞,深層清潔毛孔內堆積的油脂和汙垢,這樣能夠讓原本暗黃黑的面板慢慢變得白嫩。要注意不能為了追求美白而長期大量用鹽水按摩洗臉。這樣可能會對面板造成損傷,加重面板問題。

　　4、殺菌消炎

　　鹽水具有很好的殺菌消炎的效果。對於臉部面板上的蟎蟲等有很好的殺蟲效果。但是要注意用鹽水洗臉之後可能會出現緊繃的感覺,這個時候一定要注意再用鹽水洗臉之後要進行補水保溼護膚。

　　5、收縮毛孔

　　使用鹽水洗臉,能夠有效幫助清除毛孔內的堆積的油脂、汙垢。毛孔內長期堆積油脂和汙垢很容易將毛孔撐大。使用鹽水洗臉將撐大毛孔的物質清除乾淨之後能夠幫助收縮毛孔,細緻肌膚。在洗臉後配合使用收斂毛孔的護膚品效果會更好。

　　鹽水美容的注意事項

　　1、配製鹽湯時粗鹽、細鹽或精鹽均可先用開水衝調,待食鹽溶化後再加入少許冷開水,使之成為:“溫鹽湯”即可飲服。

　　2、早晨第一杯水喝鹽水不好。不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水,這種認識卻是錯誤的。研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口乾。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。

　　鹽水的妙用小招

　　1、去頭皮屑:常用鹽水洗頭髮可去出頭皮屑,亦可防止頭髮脫落。

　　2、催吐:食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服可飲用濃鹽水。

　　3、鎮咳:飲用1:100的鹽水,可緩和咳嗽。

　　4、治灼燙傷:將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。

　　5、防止抽筋:手腳抽筋而發冷時可將鹽炒熱,用布包裹後在四肢來回擦拭數次。

　　6、防止喉嚨沙啞:唱歌前喝一些鹽水,則可防止喉嚨沙啞。

　　7、刷牙潔白:用鹽水刷牙可使牙齒堅固潔白。

　　8、清洗腸胃,加速腸胃蠕動,幫助排毒,可治便祕。

　　9、可以把新買來的衣服放入濃鹽水中浸泡12小時後,再用清水洗淨,以後再洗滌時你心愛的衣服就不會褪色了。

　　喝鹽水的壞處

　　1、民間諺語說得好，早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　2、血壓高的人不宜喝，因為鹽中含有大量的鈉，會引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。

　　3、有腎炎的人不宜喝，急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。

　　4、一般來說人體的鈉是不會缺乏，如果每天早上喝一杯淡鹽水，長期空腹補充鈉元素，機體長期攝入鈉元素，會導致體內鈉含量過高，有導致高血壓，腎炎等疾病的風險。

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