中醫黑板報圖片素材

　　中醫藥是一門博大精深的學問,即使如今科學如此發達，中醫藥對我們的身體健康以及疾病的治療都起著不可取代的作用。那麼關於中醫黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些中醫黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

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　　中醫黑板報內容1：

　　四季養生

　　自然的萬物，最重要的規律就是時間節律，一年四季，春生、夏長、秋收、冬藏;一日之中，早起、午忙、暮收、夜臥。只有符合規律，人體才能健康。

　　同樣的，不健康也可以通過遵循時令節律來加以改善。

　　《黃帝內經?素問?四氣調神大論》中就專門講述如何遵循節氣養生，認為“夫四時陰陽者，萬物之根本也”，講究在時令的變化中 “與萬物沉浮於生長之門”，對疾病也講究“合人形以法四時五行而治”：

　　“春夏養陽，秋冬養陰”

　　春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也;逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。

　　夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也;逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。

　　秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也;逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。

　　冬三月，此為閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩面板，使氣極奪。此冬氣之應，養藏之道也;逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

　　逆春氣則少陽不生，肝氣內變。逆夏氣則太陽不長，心氣內洞。

　　逆秋氣則太陰不收，肺氣焦滿。逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉。

　　故陰陽四時者，萬物之終始也;生死之本也;逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。

　　道者，聖人行之，愚者佩之。從陰陽則生，逆之則死;從之則治，逆之則亂。

　　《脹論三十五》“五臟更始，四時循序，五穀乃化”

　　中醫黑板報內容2：

　　1、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。——《幽夢續影》

　　2、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

　　3、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。——《丹溪心法》

　　4、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——《養生要集》

　　5、解憂排怒鬆弛祕訣：冷靜五分鐘。於社會，看主流，想本質;於別人，看優點，想長處;於家庭，看老小，想和睦;於自己，看缺點，想身體。

　　6、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。——《呂氏春秋》

　　7、心亂則百病生，心靜則萬病息。——《衛生寶鑑》

　　8、晚飯少吃口，活到九十九。——《養生要集》

　　9、安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。——《蘇沈良方》

　　10、善養生者養內，不善養生者養外。——《壽世保元》

　　11、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——《養生要集》

　　12、高興與悲傷，快樂與悽愴，欣慰與苦悶，安詳與旁徨，振奮與萎靡，寬鬆與緊張，愉快與痛苦，喜悅與憎惡，歡欣與惆悵，前者促進健康，後者誘發病恙。

　　13、省思慮則心血不耗，發不易白。——《醫先》

　　14、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　15、治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——《抱朴子》

　　16、人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。——《老老恆言》

　　17、大喜蕩心，微抑則定;甚怒煩性，稍忍即歇。——《退庵隨筆》

　　18、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——《淮南子》

　　19、養花添情趣，延年又益壽：養花辛苦有誰知，風風雨雨要護持，但願來春春意濃，瑤花喜見綴瓊枝。

　　20、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。——《養生要集》

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