治好耳鳴的方法

　　耳鳴是聽覺功能的紊亂現象，也是聽分析器對適宜的和不適宜的刺激所產生的反應。耳鳴有間歇性，也有持續性。下面我們具體瞭解下。

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　　內科治療的主要方式

　　降低血液粘稠度，補充必需維生素及微量元素。血管擴張劑能改善內耳血供，常用藥物有煙酸、氟桂利嗪***西比靈***、桂利嗪***腦益嗪***，三磷酸腺苷、硫痠軟骨素也是臨床常用的藥物。抗組織胺藥可修復受損傷的血管壁，改善內耳血液迴圈，達到治療耳鳴的作用，可選用異丙嗪***非那更***、氯苯那敏***撲爾敏***等。

　　屏氣治療法

　　定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。

　　搓手掌治療法

　　同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此6次，連作2-3天。

　　耳郭按摩調節法

　　用兩手分別按摩左右耳郭，反覆按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數十次後，使外耳道空氣排出，突然拔出，當即有“哄”的一聲。如此可重複3～5次。

　　鳴天鼓擊打法

　　先按摩兩側耳郭，待有熱感產生後，再用兩手食指、中指、無名指、小指，對稱性橫按在兩側枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然後把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後左右同時動作24次。

　　聰明枕製作方法

　　用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，製成枕芯，經常枕之，有聰耳明目之效。

　　按摩合谷穴

　　按摩合谷穴***伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴***80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時，及時按摩。長期堅持，可見成效，患者不妨一試。

　　按摩聽會穴

　　先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴***在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時，凹窩處***5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及，類似擊鼓的聲音。

　　雙手拉耳法

　　雙手拉耳法也是比較常見的治療耳鳴的方法。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。