不來月經腰疼是什麼原因

　　女性不來月經腰疼的原因有哪些?下面是小編精心為你整理的不來月經腰疼的原因，一起來看看。

　　不來月經腰疼的原因

　　1、泌尿系統感染

　　由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口汙染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。常表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，也會引起腰痛。

　　女性腰疼的原因有哪些

　　2、脊椎病變

　　受涼、創傷罹患風溼、類風溼關節炎的女性，多因在月經期、分娩和產後受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。

　　3、孕期及產褥期勞累

　　女性妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰疼。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰疼。

　　4、盆腔炎

　　女性腰疼常常是盆腔炎的表現。盆腔炎等炎症引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。

　　5、腎虛

　　女人腎虛腰疼也是女性最常見的腰疼。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝痠軟無力。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類情況的腰疼。

　　6、長期穿高跟鞋

　　很多女性都喜歡穿高跟鞋。但是長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。損傷後就表現為腰疼。

　　7、節育環異常

　　節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。如果女性不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，可反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節育環。

　　不來月經腰疼怎麼辦

　　1、腰墊

　　腰墊有效幫助我們維持正確的坐姿，以減輕坐著時腰部承受的壓力。腰部的長度、彎度以及座位的設計，都是我們選擇一個合適腰墊的考慮因素。充氣式腰墊的特點是腰墊可充和放氣而改變厚度，以適應不同人仕的需要。它適用於一些較深的椅上，諸如沙發或較深的辦公室椅子。

　　2、腰封

　　腰痛治療方法。腰封的主要目的在於增加腹部的壓力，維持正常的腰彎，以及減少腰部的不必要活動。嚴重腰痛時，應用有鋁條的腰封。但用者不應該長期依賴腰封，痛楚減輕後應該立即停止使用，治療期間亦應該多鍛鍊腰部肌肉，以防止肌肉萎縮。

　　工作腰封是在衣服外佩帶，在扛拾重物或重複彎腰時使用。適用人仕包括護士、照顧傷痛病者的人和家庭主婦等。

　　3、冷熱敷

　　急性腰痛時應用冷敷，可減輕炎症或痛楚;肌肉痠痛疲勞或慢性發炎，則可用熱敷，而溼熱的療效又較乾熱為佳。但切記坐骨神經痛的患者不宜熱敷。

　　冷敷墊使用的物質無毒。縱使放在雪櫃內一段長時間，仍然保持柔軟，貼身。冷敷時，可以用毛巾包裹，放在患處。這種墊亦可以放在微波爐加熱，用作熱敷。然而，它提供的熱為乾熱，滲透能力不及溼熱氈。

　　溼熱氈是以電線發熱提供熱力。高溫將藏在毛氈內的水份蒸發出來，從而造出溼熱的效果。溼熱比干熱的滲透率高約30倍，適用於增加血流，減低肌肉的痠痛。由於使用時非常舒適，為了避免在治療中睡著，而忘記關掉它，它的開關掣需要以手按著才能啟動。放手時就會自動關閉。溼熱熱敷墊是通過內含的晶體來提供溼的熱能。使用前需要放在微波爐加熱。它的溼熱作用能夠維持30-45分鐘。有多種尺碼可供選擇。

　　4、盆骨牽引

　　盆骨牽引適合腰椎間盤脫出的病人使用。使用時，需要仰臥在床上。通過連著重量的盆骨帶牽引腰部，以期椎間盆或軟骨還納。另一種牽引方法是使用充氣的腰帶牽引腰部。使用時，並不需要躺下。只需要帶著它，充了氣便可以提供所需要的治療。臨床的研究發現使用這種方法牽引時，腰椎間盆脫出的程度有所減少。

　　5、矯正鞋墊

　　鞋墊的目的在於加高短的腳，令盆骨平衡，減低腰部承受的拉力和壓力。使用的鞋墊應該為全墊。使用的厚度視乎盆骨兩側高低的程度和年紀而定。較年輕的，矯正的幅度可較大。年紀較長的，調整的幅度應該較低。舉例來說，若兩側盆骨高低的差異為1釐米，而年紀在50歲以上，則鞋墊不應加高超愈3毫米。

　　處方矯正鞋墊適用於有寬扁腳的人。若你的腰痛於步行或跑步後加劇，你可能需要一對矯形鞋墊。它的功能在於控制足部的寬扁，減低腿部向內旋轉，從而減低腰部承受的拉力。