潛水有哪些常見危險

　　潛水，我們都知道，但是，可能很多朋友們在學習潛水之前都會有這樣的一個問題：潛水危險嗎?下面就讓小編來告訴你。

　　潛水的危險：壓力下的溶解氣體

　　通常，我們呼吸的是由大量氮氣***78%***和一些氧氣***21%***組成的混合物。當您吸入空氣時，身體將消耗氧氣，將其轉化為二氧化碳，而對氮氣則不做任何處理。在正常大氣壓下，有一些氮氣和氧氣會溶解在血液和身體組織的液體部分中。當您在水中下沉時，身體受到的壓力會增大，因此會有更多的氮氣和氧氣溶解在您的血液中。大多數氧氣被您的身體組織所消耗，但氮氣仍處於溶解狀態。氮氣壓力的增加會對身體產生兩方面的不利影響：氮麻醉和餘氮。

　　首先，通常當您到達約30米或更深的深度時，氮氣的分壓將達到較高水平，這時您會產生一種愉悅感，這被稱為氮麻醉。這種愉悅感類似於牙醫或麻醉師給您聞一氧化二氮***笑氣***時的感覺。氮麻醉會破壞您的判斷力，使您感到放鬆，甚至會瞌睡，這意味著您會忘記您的器材和潛水同伴，甚至會溺死。您會在毫無徵兆的情況下忽然陷入麻醉狀態，但可以通過上浮到較淺的深度以緩解這種症狀，因為隨著壓力的降低，氮氣將開始從溶劑中逸出。

　　其次，您的身體組織中的過量氮氣量是由您的潛水深度和在這些深度停留的時間長度決定的。餘氮是指您的組織中的過量氮氣，如果您要消除餘氮，則應上浮到水面，這將減小壓力，使氮氣從溶液中逸出。如果您緩緩上浮，氮氣也會慢慢地從溶劑中釋放出來。不過，一旦您到達了水面，您的身體系統中仍然會存有餘氮，所以您在再次下潛前必須放鬆，讓身體有時間釋放它們。相反，如果您快速上浮，氮氣會迅速從您的血液中逸出，形成氣泡。這就像打開了一罐汽水：您會聽到高壓氣體發出嘶聲，然後能看到因溶液快速釋放氣體而形成的氣泡。同樣的事也會發生在您的血液和組織中。如果您的身體系統內形成了氮氣氣泡，會使身體處於一種名為減壓症或“氣栓症”的狀態下，而且氣泡將堵塞微血管。這可能會導致心臟病、中風、肺部血管破裂和關節疼痛***減壓症的症狀之一就是四肢產生麻刺感***。而避免減壓症的最好辦法，就是按潛水錶提供的“無減壓”深度和水底停留時間潛水，以儘量減少體內的餘氮。如果您的下潛深度超過了“無減壓”限值，您就必須在水下停留更長的時間***潛水錶規定了預定深度的停留時間***，以便讓氮氣從您的身體系統中慢慢地釋放出來。這種做法可能會出現問題，因為您的空氣供應量是有限的。如果您忽視了減壓的指導原則，您會得上“氣栓症”。當出現了需要急救的情況，就必須通過空運把您運到減壓艙進行減壓。而這種情況將危及生命。

　　我們討論了壓力下的氮氣，那麼氧氣又如何呢?高壓氧氣會造成人體抽搐、癲癇和窒息。氧中毒現象會在毫無徵兆的情況下突然發生。對於大多數呼吸壓縮空氣的潛水者而言，這種現象在下潛深度超過水麵以下65米之前是不會發生的，而這個值已經超過了普通的“無減壓”限制深度。不過，如果潛水者呼吸的是Nitrox，那麼他可能也會在一個較淺的深度發生氧中毒現象，因為在Nitrox混合氣體中，氧氣的分壓會比在空氣中更高。為了避免氧中毒，建議您最好了解您的深度限制，並嚴格遵守它。

　　關於壓力下的氣體，還有最後一個注意事項：在您潛水的過程中，這些氣體必須能隨時自由地流進或流出您的肺部。如果您在上浮時屏住呼吸，肺內的氣體將會膨脹，阻住肺內的血液迴圈***栓塞***，甚至會使您的肺部破裂***氣胸***。因此，在使用水下呼吸器裝置時，千萬不要屏住呼

　　潛水的危險：耳朵和鼻竇

　　在您的頭和顱骨記憶體在著由空氣佔據的空間，鼻竇骨內有鼻竇，而耳道內部則形成了空氣袋。當您下潛到水中時，水壓會擠壓這些空間裡的空氣，令您的頭和耳朵內部產生壓迫感和疼痛感。因此您必須平衡這些空間的壓力，方法有很多種，如捏住您的鼻孔，輕輕地讓氣流衝擊鼻腔。如果平衡得當，您的鼻竇將能經受更大的壓力而不致於出現問題。不過，由感冒、流行性感冒或過敏引起的鼻竇充血則會損害人體平衡壓力的能力，還可能導致您的耳鼓受損。

　　潛水的危險：低溫症

　　如果水溫低於體溫，水就會從人體吸收熱量。配備適當的保暖裝置***溼式或乾式潛水服***對於避免低溫症有重要意義。顫抖是人體處於低體溫時的反應，也是低溫症的先期症狀之一;如果您開始顫抖，則必須停止潛水。

　　潛水的危險：其他危險

　　身體在水下鍛鍊活動的增加，可能會導致疲勞、脫水以及腸道或骨骼肌絞痛。潛水者應瞭解自己的體力極限，不要勉強做超出自己能力的事。

　　雖然水下呼吸器潛水有許多與之相關的風險，但新入門的潛水者仍然可以通過合理的教育和訓練將危險降到最低程度。開放水域的潛水認證計劃把重點放在潛水的生理學知識、潛水時的危險和安全的潛水操作規範上。一名訓練有素的潛水者可以在儘量降低健康風險的同時享受這項運動。

　　學會潛水的原則：

　　1、備齊物品。下車時請帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。

　　2、聽講解。花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動。現場有關於潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。

　　3、報名。填寫報名表、交款、領取潛水門票。

　　4、換泳裝。持門票到更衣室換泳裝。從你領到潛水門票開始，就有工作人員為你安排，告訴你下一步要做什麼。

　　5、寄存衣服。參加潛水的遊客可免費寄存衣服。拖鞋這時也要寄存。要光著腳去換潛水服。注意：貴重物品請自行儲存。

　　6、換潛水服。潛水服是特別設計的。可以防止身體熱量的過快散失，因而在海底有保溫的作用，即使在冬天，在水裡也不會覺得冷。

　　7、岸上培訓。這一環節是最重要的，你一定要聽清楚、弄明白。如果不明白，趕緊請示培訓員，直到你都搞清楚為止。換上潛水服在岸上培訓會比較熱，這時上半身潛水服的拉練可拉開，透透風。

　　8、下水。記住：一定不要緊張。記住岸上的培訓員告訴你的那些要領。教練帶你下潛，如果第一次下水覺得不適應，可以浮上來，調整一下呼吸，再次下水。在水下要聽從潛水教練的指導。

　　潛水的姿勢：

　　潛泳是身體在水下，不做呼吸遊進的泳姿。潛泳有潛深和潛遠。潛泳的姿勢有很多，但大多隻採用蛙式潛泳***業餘常用***和蝶腿潛泳***職業常用***。在這裡只介紹蛙式前泳的技術。

　　步驟/方法

　　第一：身體姿勢

　　蛙式潛泳要求軀幹和頭始終保持水平，但是兩臂開始划水時要稍低頭，以防止身體上浮。

　　第二：腿部動作

　　潛泳的腿部動作和蛙泳腿的動作只有很小的差別，即收腿時屈髖較小，腿向兩側分開的角度小。

　　第三：臂部動作

　　1***、划水動作：潛泳的划水動作和蝶泳划水相似，只是兩手掌之間的距離稍大一點，並且手掌轉動的方向沒有多大的變化，幾乎完全垂直與水面。

　　2***、移臂動作：當划水結束並滑行一會兒之後，兩手從大腿兩側外旋，沿腹部、胸部前伸，至頭下時，手掌開始內旋，掌心轉向下方，在頭前方伸直，準備下一個划水動作。

　　第四：臂、腿配合動作

　　臂划水時和划水結束後，兩腿自然伸直併攏，在水裡做滑行動作。移臂時收腿，臂移至胸前向前伸的同時蹬腿，兩臂伸直時蹬腿結束

　　怎樣學會潛水?潛水和游泳其實沒有什麼兩樣，只是我們平時要注意潛水一定要跟著專業的人員進行。