性格內向的人如何鍛鍊口才

　　一般認為自己口才不好的人，大都為性格內向，沉默寡言的人。人際交往能力很不好，和口才有很大的關係。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　性格內向的人鍛鍊人際交往的口才的方法

　　建議：

　　1，每天起來閱讀成功口才激勵語：

　　A 我是世界上最好的演說家

　　B 我的口才一天比一天好

　　C 我有良好的交際能力，而且朋友越我越多

　　D 我有無比的魅力和良好的氣質

　　E 我能自由應付各種各樣不同型別的人

　　每句讀10遍輸入潛意識!

　　2。每天尋找3個不同的人談話

　　3。每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止

　　最重要的是：堅持!堅持!再堅持!

　　生活和社交場合中如何作自我介紹

　　自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什麼，除了名字之外還能講什麼。其實自我介紹在我們人生中起著非常重要的作用，一個良好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學員經常跑來問我如何去設計自我介紹，今天就整理下思路，簡單寫幾點，分析分析，希望對大家能有一定的幫助。

　　自我介紹分不同場合，不同環境，我們平時應該為不同場合準備好所需要的自我介紹，花一點點時間用心準備下還是有必要的，一般你設計好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時拿來就用，也不再會為不知道怎麼介紹而發愁了。

　　生活中和社交場合中的自我介紹要講究簡潔明瞭，一般在10秒鐘左右，有時伴隨的是握手。

　　舉例：你好!我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育很高興認識你。

　　這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名;第二部分：姓名簡單解釋方便他人記憶;第三部分：來自哪裡。作為生活和社交場合，這樣的自我介紹已經足夠了，有時候也可以根據情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什麼名字，來自哪裡就可以了。

　　在公眾前如何作自我介紹

　　在公眾前作自我介紹和在生活社交中的自我介紹就不一樣了，不能像生活中的自我介紹那麼簡單，畢竟你站在一個舞臺上，既然站上去了，就讓大家對你多瞭解點，你也把握機會宣傳下自己。

　　自我宣傳其實是一件非常重要的事，就像馬雲走到哪都會講他的阿里巴巴，牛根生走到哪都會講他的蒙牛，俞敏洪走到哪都會講他的新東方一樣，我們要學會不斷去宣傳自己，讓更多人知道你，並對你留下深刻印象。

　　舉例：親愛的朋友們，大家下午好!我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育，今天很高興能在這裡認識這麼多優秀的朋友，那麼祝福在座的每一位朋友，自從認識文魁這一刻起，家庭更幸福，事業更成功，文武雙全，一舉奪魁!謝謝!時間：30秒左右

　　自我介紹最重要的是讓別人記住你的名字，我看到過很多人上臺去自我介紹時，講了很多，當他講完後正要下臺時，臺下的人就急了，問道：“朋友，你還沒講你叫什麼名字呢!”公眾前短短的30秒鐘時間，就不要去講太多的興趣愛好什麼了，如果時間是三分鐘，就可講興趣愛好，30秒鐘你只有一個目的，就是讓別人記住你的名字就行了。

　　一、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。

　　二、積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裡，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。

　　三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來

　　練習口才的三大信念

　　一、信念對我們鍛鍊口才的重要性

　　常常聽到有人說：“我的成長環境不好，所以沒有機會練口才。”“我工作的環境實在是太差了，我根本沒有機會去鍛鍊。”甚至還有的人會講，“我之所以口才不好，是因為我父母他們也不會講話。”

　　其實，一個人的成功與否，與環境、出生並沒有太大的關係，我們的毛主席生長在農村，一個動盪的社會環境，還不是創造了我們偉大的新中國;華羅庚因家境不好，讀了初中後就輟學了，不也成了著名的數學愛;“鋼鐵大王”安德魯•卡內基父親是以手工紡織亞麻格子布為生，母親則以縫鞋為副業，家裡十分貧窮，但通過自己努力，創造了白手起家的神話。這樣的例子太多太多了。

　　一個人的思想其實決定了一個人的行為，一個人的行為決定了一個人的習慣，一個人的習慣決定了一個人的性格，一個人的性格決定了一個人的命運。我們往往會成功我們想像中的那個人。如果你覺得你不可以把口才練好，那麼你永遠都練不好口才;如果你認定口才都是練出來了，沒有練不好的口才，那麼，擁有良好口才只是時間問題。一個人對事物的信念，往往直接決定著我們的命運。

　　二、讓信念進入我們的潛意識

　　世界潛能大師博恩•崔西曾經說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”讓信念進行我們潛意識，只有通過不斷地自我暗示。

　　三、練習口才的三個信念

　　1、只要有開口說話的機會，我就開口說話

　　2、只要有上臺的機會，我就衝上舞臺

　　3、只要有練習的機會，我就用心練習

　　這三個練習口才的信念，如果你真能運用到生活中去，我想，不出一個月的時間，你的口才水平一定會有一個質的飛躍。

　　有寬廣的胸襟才會有好的口才

　　一個人要有寬廣的胸襟才會有好的口才。一個人說話要審時度勢，以大局為重，如果胸襟不夠寬廣，僅為自己一語之快，很難把話說合適，說好，表現良好口才。

　　在人際交往中，如果我們能以寬容、謙讓的姿態去處理與他人之意的矛盾，用寬容的胸襟去包容對方，這樣彼此之間就會化干戈為玉帛。

　　藺相如是戰國後期趙國人，他本是趙國宦者令繆賢的門客，通過完璧歸趙、澠池之會後，一躍成為趙國的上卿。

　　廉頗是趙國上卿，多有戰功，威震諸侯。藺相如卻後來居上，使廉頗十分惱火，他想，我用趙國之大將，身經百戰，出生入死，有攻城野戰之大功，你藺相如不過動動三寸不爛之舌，卻位居我上，實在難以令人接受，他氣憤地說：“我見相如，必辱之。”從此之後，每逢上朝時，藺相如為了避免和廉頗爭先後，總是稱病在往。

　　有一次藺相如和門客一起出門，老遠就看到廉頗迎面而來，連忙讓手下回轉車子躲避開。門客見狀，對藺相如說：“我們跟隨先生，不過是仰慕先生的高風亮節。現在您與廉頗將軍同地位，而您見他就像老鼠見了貓一樣，就是一般人這樣做也太丟身份了，何況一個身為將相的人呢!連我們跟著先生覺得丟臉口才交際。”

　　藺相如就問道：“你們嫌我膽小，你們說廉將軍與秦王相比，哪個厲害?”

　　門客答道：“那當然是秦王厲害。”

　　藺相如說：“既是秦王厲害，我都敢在朝廷上呵斥他，侮辱他的大臣。難道我連秦王都不怕，卻單單會怕廉將軍嗎?”

　　藺相如接著說：“我想強秦不敢發兵攻打趙國，是因為我和廉將軍在位

　　如果我們二人爭鬧起來，勢必不能並存。我之所以這樣做，是把國家利益放在前面，把個人事放在後頭啊!”

　　門客聽後恍然大悟。廉頗將軍聽到後，也感到十分慚愧，於是負荊請罪，與藺相如結為刎頸之交，演出了一幕流芳千古的“將相和”。

　　正是因為藺相如那種以國家利益為先，寬廣的心胸，才使得美名流傳千古。

　　在我們生活中，如果斤斤計較，睚眥必報，一定要吐一語之快，這樣的人，在人際交往中，很難取得成就，與人說話處處寬容，才能受他人尊敬，體現優秀口才水平。

　　1、多讀書，充實頭腦。口才絕不僅僅是嘴上的功夫，它更多地反映的是頭腦的邏輯思維能力，表現的是平時積累的詞句典故的儲備量，最後才是口頭表達技巧。這一點與性格內向的人非常適合。

　　2、勤練習，提高技巧。流暢的表達能力不是天生的，是後期長期鍛鍊的結果。性格內向的人平時在沒人的時候可以說話說出聲來，把想說的話說給自己聽而不是埋在心裡，久之可提高語言表達能力。

　　3、敢於說，增強自信。這點是最為重要的，人們說茶壺裡煮餃子肚裡有口裡倒不出來，就是因為口太小。可先從人少的時候、非正式場合開始，在與人交談時看好時機積極發言，開始可能效果不是很好甚至有點彆扭，但堅持幾次肯定就會見到成效，時間久了就大方自然得體了。