慢性肝炎可不可以吃青椒

　　慢性肝炎的飲食有很多講究，那麼你知道慢性肝炎可以吃青椒嗎?青椒是富含營養的食物，但是慢性肝炎患者要謹慎選擇，下面小編為你介紹。

　　辣椒在日常生活中處處可見,而且營養豐富,辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,吃辣椒可以增強食慾、促進消化,對身體有好處,但乙肝患者適合吃辣椒嗎?醫生常說乙肝患者不能吃辛辣食物,而辣椒也屬於辛辣食物,因此如果乙肝患者常吃是會對身體有影響的。

　　專家表示:辣椒對胃腸道有刺激作用,嚴重者可導致胃炎、胃潰瘍等。尤其是肝功能出現異常的大三陽患者,其本身就有消化道不適的症狀,而辣椒對胃腸道又有強烈的刺激作用,很可能會導致患者的病情加重,所以建議乙肝患者忌食辣椒。

　　慢性肝炎的注意事項

　　肝病專家說,乙肝患者除了不能吃辣椒以外,乙肝患者還不能吸菸飲酒,不能吃刺激性的食物,少吃油膩,不要熬夜,不要過度勞累,不要縱慾。乙肝不可怕,要保持積極樂觀的心態,選擇正確的療法,積極配合醫生的治療,養成良好的生活習慣,定期到醫院檢查。

　　慢性乙肝患者不宜吃什麼

　　慢性乙肝患者禁食用那些引動肝風的食物,如雞、蝦蟹類、茄子、鹹菜、鹹魚、盤菜、芋頭、蕃薯、春筍、茭白等。同時,要禁酒戒菸。在吃燒烤的時候,不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。還要忌食茶葉、煙、酒、方便麵、麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品。

　　慢性乙肝患者日常小菜宜食:豬腰子、豬羊肚、香菇、瘦豬肉、雞鴨肫***即雞、鴨之胃***、白鴿、鯽魚、米魚乾、黃魚乾、沙魚鯗、昌魚乾、目魚乾、冬瓜、黑油冬菜、香菇菜等。可偶食小量花生米或豆製品***豆腐除外***,也可食麵條、麵包、粉幹***米制***、年糕、玉米等。

　　肝炎飲食護理方法

　　1、飲食有規律

　　肝炎患者在食慾不振時可以採取少食多餐的方法,或採用半流質飲食,一般情況下每天堅持4~5餐,注意葷素搭配。一定量的水果和蔬菜可以補充必要的維生素,水分的攝入每天以1500~2000ml為宜。

　　2、每日攝入足量蛋白質

　　牛奶、魚蝦類、瘦肉及豆製品是最好的蛋白質選擇,但是應該按照患者體重適量供給,一般老年性患者每天每千克體重應供給蛋白質1.5~2.0克。不要生吃雞蛋、油炸豆類及不易消化的食物。

　　3、食用低油飲食

　　肝炎患者在飲食中應注意要食用富含不飽和脂肪酸的植物油,並限制食用膽固醇的攝入,以防止過早出現動脈硬化。

　　4、食用易消化、清淡的食物

　　肝炎患者應該適量控制油脂、糖及糧食類食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。鹽的攝入也應該限制,以防止老年性疾病的發生。

　　肝炎的日常護理方法

　　1、適量鍛鍊:肝炎病人出院時,一般僅是臨床全愈***症狀消失,肝功能恢復正常***肝臟病變並非完全消失,急性肝炎一般在病後6個月才能完全康復,出院後,可先做些輕微活動,然後根據自己的體質狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內要節制性生活,女性還應避免懷孕,肝炎病人痊癒後,可以恢復正常工作。但病情穩定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛鍊,會增強機體的免疫力,有利於疾病的康復。

　　2、規律服藥:病情可以控制的慢性肝炎出院後,一般為鞏固療效和防止病情反覆,醫生會讓病人出院帶些長期服用或應急的藥物,按照醫生的醫囑規律服藥,考慮到肝臟的負擔,一般藥物品種不宜過多,用藥具體問題,應根據病史、體徵,以及現用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。

　　3、勞逸結合、暢情致:肝炎患者出院後,會有一定的心理負擔,肝主情致,肝炎的發展很大程度上也取決於個人的免疫狀態,而免疫狀態又與個人情緒密切相關。過重心理負擔,情致不暢只會影響預後,對病情毫無益處。所以,對於乙肝患者來說,樂觀地面對現實,以一顆平常的心態面對疾病。對病情的預後是很有幫助的。