咖啡灌腸排毒

　　“咖啡灌腸”是一種排毒療法，就是利用咖啡的酸性刺激腸壁，促進大腸蠕動，殺死直腸中的壞菌，排出宿便解毒。下面由小編為大家帶來關於的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　相關簡介

　　咖啡灌腸***Coffee Enema***的方法與一般灌腸大同小異，都能清腸、排宿便，不過使用的灌腸液是咖啡。早在兩千年前，歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰時，缺乏麻醉劑，咖啡灌腸因為有止痛的效果，曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。後來德國有兩位醫學院的教授，以老鼠進行咖啡灌腸試驗，發現不僅能清腸、止痛，還有促進肝臟排毒的效果，進而奠定了咖啡灌腸的醫療背景。

　　咖啡灌腸的意義

　　宋美齡女士直到106歲一直堅持著腸道排毒，大腸水療在醫院普遍採用，針對嚴重便祕有立竿見影的功效。由於咖啡豆品質，及磨製煩鎖等因素，在民間腸道排毒中，咖啡灌腸應用並不多見。由於一些錯誤的灌腸減肥觀念的片面誤導，一些減肥人士過渡灌腸，一日五六次之多，導致電解質失衡，礦物質流失，而引發不適，由此也引發了一些灌腸排毒的爭議。事實上，肥胖是代謝性疾病，只有提高新陳代謝，才能實現減肥，通過排洩，是不能真正實現減肥的。酵素排毒的問世，很好的彌補了灌腸排毒的不足，一是腸毒清理更徹底，二是使用方便，比咖啡灌腸更被老百姓所喜愛，腸道排毒也因此成了日常養生的必修課。

　　相關益處

　　1.咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。

　　2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。

　　3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏汙納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。

　　4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。

　　5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。

　　6.新谷弘實追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的物件，發現他們的腸相都非常的乾淨健康。其本人也是咖啡灌腸的實踐者。

　　7.大腸專家並不贊同使用高壓式的機器灌腸，認為此法讓有大腸憩室的病患症狀惡化，並可能會傷害腸壁。

　　適合人群

　　1、 心慌、氣短、胸悶、憋氣、四肢無力者。

　　2、 食慾不振者。

　　3、 腰痠背痛，全身無力，容易疲勞者。

　　4、 焦慮，心煩意亂者。

　　5、 入睡困難，睡眠質量差的失眠人群。

　　不適人群

　　沒有體力或身體不好的人：若體力不好、身體虛弱的人，進行灌腸後會急速排便，可能引起體內鈉或鉀等礦物質的平衡失調，進而引起貧血現象。

　　痔瘡出血患者：咖啡灌腸液中的酸會刺激肛門面板，可能會使痔瘡惡化。因此，直腸有出血性傷口的人也不適合。

　　孕婦：孕婦不宜進行咖啡灌腸，尤其在懷孕初期更是禁忌，過於刺激腸道可能引起子宮異常收縮。

　　小孩及失去意識的人：十歲以下的小孩除非有嚴重便祕，以及臥床、失去意識的患者或老年人皆不適合。

　　罹患嚴重腸胃疾病的人：患有大小腸疾病的患者，最好先請教胃腸專科醫師之後再進行。

　　注意事項

　　1.咖啡灌腸的使用者，必須要有一位經驗豐富的，而且自身就是受益者的咖啡灌腸-指導教練，而且雙方必須是互相信任的。方可開始體驗-咖啡灌腸。

　　2.根據最近2年內的市場調研，凡是長期做咖啡灌腸的受益人，多數都用以下兩種水，沒出現過任何不良反應。A.依雲瓶裝水。B.益之源淨水器濾淨後的水。

　　3.咖啡必須要有機的，優質的，天然的咖啡，經水煮後才能使用。

　　4.煮咖啡器具的材質標準：不能用有油汙殘留的，不能用重金屬超標的***鋁，鐵等***

　　5.灌腸袋的要求：要使用高標準的，無異味的，管頭表面光滑的，不易破損的。

　　6.營養素的選擇：必須是符合葛森療法嚴格和苛刻的對有機耕種和富含植物營養素的要求。根據全球範圍內的資料和資料考證，紐崔萊為首選品牌。

　　7.必須補充益生菌或益源蛋白：菌群數量要高，同時設法增殖有益菌的生長速度。❤灌腸後需補充❤補充益生菌或益源蛋白：灌腸時液體除了帶走壞菌同時也會帶走益菌。補充松果菊：提升腸道免疫系統。補充銀杏蓯蓉：補氣血。

　　補充均衡維生素：維生素B族--它是輔酶幫助肝臟代謝，天然維生素C--消炎抗氧化，鈣鎂--鈣和鎂只有在2比1的結合存在才能更多吸收，鈣促進大腸蠕動鎂穩定神經。補充果蔬纖維多喝水等等。