產後掉頭髮是有什麼原因

　　產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉髮，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的，不必擔心。下面是小編精心為你整理的產後掉頭髮的原因，一起來看看。

　　產後掉頭髮的原因

　　1.正常生理現象：很多人生完寶寶會出現脫髮現象，並持續數月，一般在六個月後就會自動恢復正常，不需要進行治療。

　　2.由體內激素引起：因為在懷孕時毛囊一直在休眠，產後身體激素自我調整，毛囊一下子進入快速生長狀態，所以會導致脫髮、掉髮的情況發生，且常常在產後四個月出現。

　　3.嚴重時需就醫：女性產後如果出現情緒低落等精神方面的問題，或者沒有好好保養頭髮，那麼就會導致嚴重的脫髮問題，此時最好儘快就醫。

　　產後掉頭髮怎麼辦

　　1.正確認識產後脫髮。

　　要明白這是正常的生理現象，一般情況下6個月後會自動消除並慢慢恢復。

　　2.正確洗髮護髮。

　　挑選不含有害物質的洗髮水，最好用安全的護髮素來好好呵護。洗頭的時候要輕揉，不能太用力。洗完後最好自然晾乾頭髮，梳理頭髮時用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。

　　3.避免染燙頭髮。

　　產後切記不能對頭髮進行染燙，尤其是在餵奶階段，染髮藥水不僅對婦女有危害，還會影響寶寶的身體健康。

　　4.避免頭髮暴晒。

　　雖說頭髮要自然晾乾，但是平時不要在長時間暴晒頭髮，否則頭髮會變得乾枯，髮質下降，更易掉落。

　　5.保持健康的飲食習慣。

　　該症狀與內分泌有很大的關係，如果一味進補的話就會使得體內營養過剩，這樣反而不利健康。

　　6.保持輕鬆愉悅的心情。

　　新媽媽應放鬆自我，隨時隨地保持好心態，開朗、快樂地生活。