初中生心理健康班會課設計方案

　　主題班會在班主任領導和指導下或者是同學自發的，以班級為單位，圍繞一個或幾個主題組織的對全班同學開展教育的活動，是初中生一個重要的班會。下面是小編為你精心整理的初中生心理健康班會課設計方案，希望對你有幫助!

　　篇一

　　一、課程設計目的

　　隨著社會的發展，特別是改革開放以來，西方的性解放，性文明衝擊著我國古老而傳統的性文化。人們的性道德、性觀念己發生了變化，舊時代那種父母之命，媒妁之言的包辦式婚姻己不多見，代之而起的是青年男女的自由戀愛。在60年代後期、80年代初期，大多數家長仍然禁止l8歲至20歲左右的人，特別是在校大中學生談戀愛，可到了80年代中後期，特別是進入90年代以來，社會的態度發生了一些變化，對大學生談戀愛是既不禁止也不提倡。然而中小學生過早談戀愛，這仍然是社會所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來看，小學、中學、大學都有，最多的是中學生。儘管學校、家長都提倡男女學生應大方的進行集體交往，但仍有部分男女學生從對異性的好感轉入了一對一的戀愛階段，進而影響了學習、生活，甚至荒廢了學業。本課主要是通過對學生進行輔導，讓高一學生認識到早戀行為產生的一般原因及其嚴重的危害性，從而在思想上有所準備。最後瞭解如果有了早戀行為，應如何進行自我調整和改正。

　　二、教學目的

　　1、瞭解早戀產生的原因，正確認識早戀對中學生的學習及生活所產生的危害。

　　2、學會如何預防早戀行為的發生。

　　三、教學難點：

　　早戀行為的危害和預防。

　　四、教學方法

　　提問、討論、引導法

　　五、教學過程

　　[引入]同學們跨進了中學的校園就意味著進入了或即將進入人生的黃金時期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時期。這一時期身體發育發生著巨大變化，同學們的自我意識增強，社會交往逐漸增多，男女同學間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個時期，同學們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學正常交往而不產生早戀行為?下面就讓我們來學習有關早戀行為產生的原因、危害及預防措施。

　　【提綱，電腦顯示】

　　1、什麼是早戀?2、早戀的一般成因;3、早戀的危害：4、早戀的預防措施。

　　【角色扮演】高一某班同學男a學習成績突然急劇下降;上課和與人說話時，注意力不集中，經常出現"走神"現象;經常單獨與同班同學女d說話、約會;而且就連上課都經常傳寫紙條，紙條上都是一些心形的"現在你還好嗎?""真的好想你""中午12點老地方不見不散"等等話語;顯得對對方有強烈的感情依戀，見不到對方就產生"一日不見，如隔三秋"的感覺。班主任觀察到這個現象後，就及時地分別找了這兩位同學進行思想工作。 請同學們思考下列問題：

　　投影顯示：

　　1、這兩位同學為什麼被班主任找來做思想工作?

　　2、你是否希望這兩個同學繼續這樣下去?為什麼?

　　學生討論回答

　　教師小結：這兩位同學的行為是早戀行為。

　　***板書***所謂早戀行為就是未成年男女過早地建立戀愛關係的行為。

　　【講述】青少年之間建立正常的異性交往交系和友誼是有利於健康成長、心理和社會成熟的，但如果過早地建立一對一的伴隨頻繁約會、發生性行為或者以結婚為目的的異性交往關係，則是有害無益的，婚姻法規定："結婚年齡，男的不得早於22週歲，女的不得早於20週歲。晚婚晚育應於鼓勵。"所以以上兩位同學這種現象不能再繼續下去，否則會嚴重影響他們的學習成績和身體健康仍至整個一生的前途問題。

　　【分析，電腦顯示】產生早戀行為的原因：

　　1、發育過程中的正常現象;

　　2、思想觀念改變的作用;

　　3，不恰當的社會對待的影響;

　　4、虛榮心的驅使。

　　【提問】早戀行為對我們的學習和生活會產生什麼樣的危害和不利?同學們可以展開想象和假設進行歸納。

　　【教師總結】

　　1、情緒不穩，經常煩躁不安;青春期的早戀與成年人的戀愛不同。早戀帶有很大的盲目性，多是彼此之間的好感及生理髮育期內對異性的吸引。對愛情的理解不深，加上青春期情緒的易變性，使得過早戀愛的人常常表現為患得患夫，當對方情緒好，能談得來或表現出愛慕時，便沉浸在幸福之中;但當對方情緒不好時便覺得失戀了，心情極度悲痛。這種缺乏理解、心理承受力極差的愛是不會長久的。深刻的愛既有理解、瞭解，更有寬容、忍讓，這種境界未成年人無論從其生理髮育來看，還是從其心理髮展來看都是達不到的，以致經常受消極情緒的困擾。

　　2、學無心境，成績下降。男女之間的愛戀，必然是相互吸引的結果，加之青春期對異性的神祕感，使青少年往往只注意異性間的親密，有的過早發生性行為。他們中的一些人出於好奇心和神祕感，開始迷戀黃色影視，對兒童不宜的電影、錄影特感興趣，學習興趣和學習成績急劇下降。

　　、3、不喜歡集體活動，與家庭關係疏遠。由於愛的排他性，過早涉入愛河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的愛戀中，對周圍的人和事物很少顧及，他們多願意尋找獨處的機會，而對集體活動興趣不大，因而影響了與周圍人的關係，特別是對同學、家長的態度也發生了變化。對家長的話聽不進去，認為自己已經長大了，不用父母管了。有的甚至雙方離家出走以擺脫學校、家長的束縛。

　　4、遭受侵害，陷入犯罪。由於青少年的早戀行為，往往會引起性行為，因而導致許多少女未婚先孕，甚至幾次墮胎，身心損害極大。一些男中學生在遇到女方懷孕時，也手足無措，背上極大的心理負擔，甚至精神失常，出現更加嚴重的後果。一些女學生交友不慎，與

　　違法犯罪分子談戀愛失身後，不是"破罐子破摔"，走上***道路，就是用非法手段報復對方，構成其他犯罪。大量的案例表明，早戀不僅會使青少年身受其害，而且也會使自己陷入犯罪活動。

　　【提問】早戀的危害這麼大，那我們應怎麼預防這種行為的發生呢?

　　***學生討論、回答***

　　[教師歸納]

　　1、主動接受青春期性健康教育，消除對異性的神祕感;

　　2、要積極參加集體活動。使自己的興趣得到發展，防止空虛無聊;

　　3、樹立正確的愛情觀，不能有傍大款、追大款的觀念，也不能單純地唯感情論，還要有"房子和麵包"才行，懂得愛情不僅僅是相互吸引，更重要的是一種責任;

　　4、與異性同學的交往態度要明朗，言談舉止要大方，防止過密的接觸。

　　***討論***若你是前面事例中這兩個同學中之一，你該怎麼辦?

　　【歸納，電腦顯示】

　　1、正確認識早戀行為的危害：

　　2、恰當選擇戀愛年齡：

　　3、區分早戀與正常交往;

　　4、主動接受青春期性健康教育：

　　篇二

　　一、活動主題： 中學生心理健康教育

　　二、活動時間：2013年9月6日

　　三、活動地點：八年級***4***班教室

　　四、活動物件：八年級***4***班主任田景虹老師、八年級***4***全體同學

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明， 在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些資料表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：端正學生的心理髮展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

　　七、活動過程：

　　***一***、 匯入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

　　***二***、青少年心理健康標準

　　①智力正常。 ②有情緒的穩定性與協調性。 ③有較好的社會適應性。 ④有和諧的人際關係。 ⑤反應能力適度與行為協調。 ⑥心理年齡符合實際年齡。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的個性特徵。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　***三***、分析現狀及原因

　　初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長髮育的第二個高峰期。初中生生理髮育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長髮育任務並達到成熟水平。

　　但是其心理髮展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理髮展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的衝級

　　這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由於初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望儘快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。

　　其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

　　由於初中生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種種心理衝突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性並存;

　　如，由於生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯後的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性並存;3、勇敢和怯懦並存;4、高傲和自卑並存;5、否定而又眷戀童年。

　　6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什麼，能做什麼。

　　***四***、學生舉例發言

　　在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。[

　　遇到這種情況該怎麼辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表徵，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎麼去對待。首先擺正心態，不為過去的事情後悔***過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!***對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬鬆的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往， 加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　　***五***提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎麼處理的?

　　1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

　　2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

　　***六***、中學生如何保持心理健康

　　1、 自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、 對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

　　3、 對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、 不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

　　5、 積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、 加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、 不要為自己尋找藉口

　　8、 再給自己一點愛

　　9、 分散你的注意力

　　10、 改變你的行為

　　11、 瞭解自己的極限

　　12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放鬆術和冥想術

　　13、 相信自己，也相信他人

　　篇三

　　一、導語：

　　同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子麵茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!

　　好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!

　　可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自於同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那麼同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

　　二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

　　***展示課件1***學會欣賞一棵樹

　　一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝幹錯落有致;花葉枝幹皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白雲的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

　　提問：1、同學們，這段話什麼意思，你怎樣理解它?

　　2、從這段散文中你受到什麼啟發?

　　三、那我們為什麼要學會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。***展示課件2***

　　《山羊和駱駝的故事》***略***

　　師提問：這段故事，你有何收穫，能否跟老師，同學們說一說。***生答略***

　　四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。***展示課件3***

　　***1***小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包裡的十元錢後聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。***生答略***

　　師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

　　***2***考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。***師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?***

　　勵志主題班會：中學生心理健康主題班會教案勵志主題班會：中學生心理健康主題班會教案

　　哭過這後，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。***師問：請問你們怎樣欣賞他們?***

　　生答略，師隨機點評。

　　五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何?誰先來說。***展示課件4***參與一個遊戲。

　　遊戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生遊戲過程***略***

　　師：輕鬆有趣的遊戲結束了，你有何收穫?

　　生答***略***

　　師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

　　七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。***展示課件5***

　　《欣賞是一種神奇的力量》

　　細細地欣賞自已周圍的人與事，

　　你會發現生活本來就很美好。