心理健康手抄報內容大全

　　近年來，越來越多學校開始重視學生心理健康教育工作。做心理健康手抄報能夠讓學生多關注心理健康。下面是小編為大家帶來的，供大家學習參考。

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　　心理健康手抄報的資料參考

　　一、影響健康的四大因素

　　1、行為與生活方式吸菸、酗酒;

　　2、環境因素內環境--免疫力、營養狀況;理化環境—氣候、空氣、水源汙染、住房、工作環境;生物環境—病毒、細菌、動物、植物;社會環境—家庭、社會、學校、工作場所;

　　3、生物因素年齡、性別、遺傳;

　　4、預防性衛生服務，包括醫療條件、預防接種、健康知識普及等。

　　二、健康的“四大基石”

　　合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡。

　　三、心理健康格言

　　1 踏著別人的足跡前行，永遠找不到自己的足跡。

　　2 健康的心靈，是幸福的源泉。

　　3 心如明鏡臺，時時勤拂拭。

　　4 愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之。

　　5 烏雲上面就是太陽，困難背後隱藏成功。

　　6 悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

　　7 人生就像一張磁碟，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

　　8 保持一種平和心境，你才會在慾望的叢林中忘乎所以。

　　9 奮鬥改變命運，夢想讓我們與從不同。

　　10 一忍可以克百勇，一靜可以制百動。