野營必備藥品

　　生活環境換到一個新的地方時，不少人都會出現水土不服的情況。野營時到了戶外，有時難免也會水土不服而身體不適。野外交通不太便利，因此一些必備的藥品應該準備在身上。下面，小編為大家整理了，一起來看看吧。

　　清單

　　A感冒藥：如感冒清，牛黃解毒片，黑加白，板蘭根片等。

　　B退燒、消炎、抗生素：如乙醯螺旋黴素，APC，清熱消炎膠囊，白炎淨，克感敏。

　　C腸胃藥：保濟丸，氟哌酸，黃連素，顛茄片。

　　D五官藥：土黴素眼膏，紅黴素眼膏，防裂脣膏***凡士林***。

　　E外用藥具：白藥酊，白藥，，綠藥膏，傷溼止痛膏，繃帶，紗布，藥棉。

　　F防蟲蛇藥：風油精，清涼油，蛇藥。

　　G急用藥品：止痛噴劑。

　　如果人多或者時間長，路途遠，可以適當準備一些。主要是感冒藥，腹瀉藥，暈車藥，創可貼，南方可能需要準備蛇藥。如果從事攀巖一類比較危險的活動，帶上一個急救包，裡面有包紮用的紗布繃帶什麼的。如果有懂的人，也可以帶一些其他藥品

　　夏天，要準備霍香正氣水，或十滴水，風油精，如果時間長，還可以準備些複合維生素類。

　　野營注意事項

　　一、方向問題

　　出行前儘可能地蒐集活動地區的地圖和相關資料，對將要出現的較大轉向和明顯的標誌物做初步瞭解。當有等高線地圖時，可將預定線路和方向進行分析，如：需翻越幾道山樑、經過幾個丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助於在行進中判定方向。

　　二、防水問題

　　在雨季或多雨地區，特別是長時間的穿越，如防水準備不充分整個活動會遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機、電池、食物等物品遭打溼破壞。因此在出行前要對活動地區的氣候做些瞭解，並做好相應準備。

　　三、飲水問題

　　在短途穿越時，如已知補水困難就應帶足飲用水，每人每天大約2升***如不需做FB餐的話***。長途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要觀察其汙染

　　情況，如：水附近有無人畜活動、有無動物屍體、有無糞便及其他汙染物。水中有大量泥沙時要使水沉澱10分鐘以上。螞蝗多的地區，打水時要用敞開或透明的容

　　器，以便能及時發現水中是否有螞蝗。

　　四、生火問題

　　出行時要攜帶一種一個以上的火源,如：打火機***多種型別***、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在營地生火時要留意營地是否是禁火

　　區，不然除了生存需要不要違規。生火前先準備些乾燥的細柴禾***比筷子略細***，放在用石頭堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，點燃細木用嘴使勁吹，就可以把火

　　吹燃。當下雨或柴禾較溼時，可劈開粗木從中間取幹木，砍細後作引火柴***此時需***或其他工具***。

　　五、露營問題

　　尋找安全、避風、乾燥、平整的高處紮營。此時要注意周圍的環境，如：是否有落石滾石、風向如何、有無動物巢穴、蜂巢等。儘量不要在河畔紮營，除非確定是枯水期，水位不會變化。營地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。

　　六、野外生物

　　出行時要準備清涼油、風油精、紅花油等藥物。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對腿部的攻擊。毒蛇大量出沒之地可以準備蛇藥。

　　七、營養補充

　　在較長時間的野外穿越中，體力消耗大，排汗多，人體容易出現鹽份缺失、電解質失調、營養不足等現象，那樣會嚴重影響體力和健康，有時甚至是很危險的。因此要及時補充。

　　八、保暖問題

　　許多地區***如：沙漠、山區***晝夜溫差較大，有的穿越海拔上升大也會出現幾個小時就有較大溫差***海拔上升溫度會下降，-6度/垂直1000M***。注意保暖是必須的，尤其是在大量出汗後和睡覺前。

　　九、其他有關問題

　　1、攀爬和下降除非萬不得已，寧可繞行多走些路，也不要嘗試危險的攀爬和下降，特別是獨自一人穿越並負重時。如必須攀降時，應先卸下揹負，空身攀降，然後用輔繩或帶子把裝備提吊。

　　2、平衡在路經險境時***如獨木橋、涉水、崖邊等***應記住把揹包的胸帶和腰帶鬆開，以保證能及時迅速解除安裝而丟卒保車。

　　3、夜路除特殊地區外***如沙漠***不要輕易冒險走夜路，很多迷路都是發生在能見度很低的情況下，而且夜路很容易造成失足。當不得不走夜路時，有頭燈準備是最好的，手電筒會佔用一隻手，不利於平衡保護。

　　4、涉水在不明水深和水下情況時先不要冒然涉過，應儘量想法探明。有攜帶沙灘鞋的儘量不要光腳涉水，因為容易滑倒和扎傷，還要小心水中的石塊，它們常常是非常圓滑，一不小心就會失足。另外涉水前應對水的流速作好充分估計。

　　5、應將所有遺留的可見垃圾全帶走。長途穿越應至少將那些不可降解的垃圾帶上，直到有統一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必須要帶上。