怎樣和女友建立良好的溝通

　　與女友建立良好的溝通，保護相互的感情，讓感情在溝通中昇華。下面小編整理了和女友建立良好的溝通的方法，供你閱讀參考。

　　和女友建立良好的溝通的方法01

　　1、看清形勢準備心態

　　試想一下，當女友說話辦事強勢，不注意給你留面子，你能否挺得過去?如果心理慼慼然，那就趕緊做心理暗示，調整心態。

　　2、要做大男人，得先小男人

　　女人強勢不是蠻不講理，在男人用軟的情況下，強勢女也會軟下來。所以，找準時機，在女友心平氣和的時候，小男人一把，邀她好好談談。

　　3、訂條約，培養對方性格

　　告知女友那些會觸痛你的言行舉止，形成約定，讓她下次有所收斂，慢慢改善。雖然人的性格很難改變，但長此以往，說不定會對女友的強勢性格有所影響。

　　4、趁虛而入，給她安全感

　　再強大的女人也有脆弱的時候，在她脆弱的時候給她肩膀，會讓她覺得你可以依靠，一旦她被觸動，便可能更多尋求依賴感，變得小鳥依人些。

　　和女友建立良好的溝通的方法02

　　一：多做讓她感覺到你在乎她的事情。不知疲倦的表達愛意。這一步對待你的女朋友在這個小心翼翼的階段是非常必要的。

　　二：儘量避免主動誇獎除她以外的其他女性。如果她在誇獎，最好你充當聽眾而儘量避免參與討論。如果她需要你的回評，「你不喜歡她喜歡的，比喜歡她不喜歡的安全」這個一定要謹記。

　　三：不要在她氣頭上與她討論。每當你意識到她蠻不講理的時候，你該對自己保持冷靜你要習慣她這個狀態而不要被她氣到，平靜的跟她說「我知道今天不適合討論這個問題，等你冷靜了我們再說」。但是不等於你要放棄這個問題，你要把這個問題儲存到她冷靜下來了，甚至不是當天都沒有問題，重新拿出來把你的想法跟她說。

　　四：不要放過任何你們出現的矛盾衝突。抱抱她可以，順著她不可以。如果問題是她錯了，你應該在她思想敞開的時候說清楚她錯的地方。一場性愛和一個擁抱只能是個止痛藥，並不能根治你們之間的問題，你需要指出她不適合這段關係的一些做法在她情緒正常的時候，鼓勵她說出自己的想法。從女孩子閉口自己瞎想到張口表達自己需要一個過程，你需要等待和鼓勵。

　　五：對你剛才描述她的所有表現你一定要保持冷靜。這一點很難做到，你還是很容易被擊倒。但是當你每天把這些糟糕的事情過一遍，你便提醒自己必須習慣它，當它再次出現的時候你要保持「淡定」，無論她多生氣，你也要保持一樣的冷靜與她對峙。其實就是要有比她大的氣度，這需要你的努力。

　　六：擁抱她被推開表示她還在生你的氣，並且內心在等待你的第二次第三次擁抱，直至到她氣消平靜為止。

　　七：講原則。人與人相處需要尊重。她無理取鬧你順著她，不是尊重她而是對待寵物的方式。你需要平等對話，如果是她出現你第二種情況中不講理的嘴臉，你必須讓她清楚她這個樣子非常不讓人欣賞，不能低三下四。無論是你主動跟她說話還是被動等待她的認錯，你的立場不能改變。你必須讓她清楚這種說話方式對兩性關係沒有一點好處。

　　兄弟姐妹們，這到底是我的問題，還是她的問題?是我不成熟，還是她不成熟?

　　最後有一句話必須跟你說的，女人成長需要時間，這個同時你也需要成長，雙方克服自身問題的過程需要很大的自省和刻苦。如果真的有一天彼此關係無法挽回，實在愛不動了，你也不必沮喪，成長是需要代價的，各種代價。