寶寶春季常見疾病

　　春天萬物復甦，溫度逐漸升高，病毒細菌也隨之增多，這時的寶寶就容易生病，那麼是什麼呢?下面和小編一起來看看吧!

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　　第一大類：呼吸道疾病：呼吸系統疾病是春季最常見的疾病，佔兒科門急診就診患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等等。

　　第二大類：過敏性疾病：過敏體質的寶寶容易誘發哮喘、過敏性鼻炎、變態反應性蕁麻疹、結膜炎等過敏性疾病，其中以過敏性哮喘最為危急，處理不及時容易導致生命危險。

　　第三大類：腸道疾病：因為外出的機會增多，在外吃東西的機會也增多，孩子們時常用髒手吃東西，患腸道疾病的機會會增加。

　　第四大類：傳染性疾病：其實這一類與呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交差，如風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、禽流感、手足口病等發病率增加。

　　寶寶春季飲食科學搭配

　　1、早春給寶寶搭配多樣食譜

　　春季寶寶生長髮育加速的同時，寶寶需鈣量增加，在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品，如牛奶及奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。

　　2、發育最快時食物應多樣

　　春季小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。為了增進寶寶的食慾和避免偏食，同時保持充分合理的營養，應使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點心。飲食切忌硬、粗、生和硬塞。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，所以要根據孩子的年齡特點和消化程度選擇食物，供給的輔食或飲食需做到細、軟、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

　　3、多食用蔬菜粥

　　早春時節，寶寶最易患口角炎，齒齦易出血，面板易乾燥，因此需要富含維生素及礦物質的食品，新鮮蔬菜是個不錯的選擇。如小白菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等。同時適當吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等，有助於增加體內的粗纖維。

　　寶寶春季飲食排行榜

　　1、黃瓜

　　黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排洩和降低膽固醇有一定的作用。吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除溼、滑腸、鎮痛也有明顯效果。

　　2、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，能增強人體免疫力，它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。

　　3、雞蛋

　　雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，對神經系統和身體發育有很大的作用，常吃雞蛋可以健腦益智，有效改善各個年齡組的記憶力。

　　4、地瓜

　　地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。是因為它含有豐富抗氧化的維他命C、β胡蘿蔔素，豐富的的維他命E，更有40%以上的纖維，可以預防便祕、排宿便。

　　5、綠豆

　　綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效。是清熱解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。