大便酸臭味是什麼原因引起的

　　大便臭是很正常的，但是如果大便有酸臭味的話就要注意了，那麼大便有酸臭味怎麼辦呢？下面是小編精心為你整理的大便酸臭味的原因，一起來看看。

　　大便酸臭味的原因

　　大便酸臭味是脾胃虛弱引起的。

　　飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初癒，調養失慎都可以導致脾胃虛弱證。《諸病源候論·五臟六腑病諸候·脾病候》："脾氣盛，為形有餘，則病腹脹，溲不利，身重苦飢，足痿不收……是為脾氣之實也，則宜瀉之。脾氣不足，則四肢不用，後洩，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是為脾氣之虛也。"　因此其病因有三方面：一為飲食失調;二為勞累過度;三由於急慢性病。以上諸因，耗傷脾胃，導致脾胃不足，運化失健，形成脾胃虛弱證。

　　大便酸臭味怎麼辦

　　方藥：參苓白朮散

　　方中人蔘,白朮,茯苓,甘草健脾益氣;砂仁,陳皮,桔梗,扁豆,山藥,蓮子肉,薏以仁理氣健脾化溼.

　　脾胃虛弱的飲食　若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛,腹痛,洩瀉等,應多食性味辛熱的蔥,姜,韭,蒜,胡椒等.

　　若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗,山藥,扁豆,芡實,蓮子肉等.

　　若胃熱素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等幹寒生津之品;

　　大便酸臭味的預防

　　1.脾胃虛弱的一般飲食要求

　　若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。而胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品。若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。

　　2.常用食療方法

　　***1***益脾餅白朮、乾薑、雞內金、熟棗肉。將前三味軋細焙熟，共合棗肉，同搗為泥，作成小餅，炭火上炙幹，晨起空腹，細嚼咽之。

　　***2***蜂蜜蜂蜜隔水蒸熟後，於食前空腹一次服下，每日2～3次，堅持每日服用。

　　***3***薏米蓮子粥薏苡仁、蓮子肉***去皮心***、冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成後加入冰糖，作早點食用。

　　***4***山藥扁豆糕鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，共合均勻後蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。

　　***5***大麥湯羊肉、草果、大麥仁。羊肉切片後，與草果熬湯，過濾後用湯煮大麥仁，熬熟，加鹽少許即成，亦可在濾汁後與肉同煮食之。

　　3.小兒脾胃虛弱的飲食補養

　　***1***紅棗小米粥取紅棗，小米，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

　　***2***蓮子山藥粥取蓮子，山藥，粳米。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振的脾胃虛弱小兒。

　　***3***沙蔘麥冬扁豆粥取沙蔘，麥冬，扁豆，粳米。先將沙蔘、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用於手足心熱、便乾的脾陰虛小兒。

　　4.生活調養

　　***1***保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。

　　***2***飯前少用腦，吃飯要專心，飯後稍休息，養成良好的生活習慣。

　　***3***注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時經常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。

　　***4***鍛鍊身體，增強體質，適當地作內養氣功，保健操和太極拳。

　　5.禁忌食物

　　***1***凡性質寒涼，易損傷脾氣的食品均為禁忌食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。

　　***2***味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。

　　***3***利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。