世界上什麼東西最長壽

　　人類一直都在為延長人的壽命而不斷的研究，在自然界中，存在很多動物，他們都擁有很長的壽命，幾百年甚至是長生不老，這些神奇的自然生物到底是如何做到的，我們無法知曉。那麼呢?下面，就由小編來給大家介紹介紹。

　　壽命最長為2.6億年

　　自然科學上現在能夠發現的壽命最長的生物是一種在沉積物中生存的叫做瑪士撒拉蟲的微生物，據說已經生存了2.6億年，跟恐龍曾經同期過。更有意思的是，這種生物據說為了活下來，自己把新陳代謝的速度降低到了甚至現代儀器無法檢測的程度。

　　2000年7月16日的英國《星期日泰晤士報》報道：英國科學家於2000年在英國芬得克里夫蘭郡的地下發現了世界上壽命最長的生命。這是一種細菌，經過分析鑑定，科學家得出結論，這些至2000年依然活著的細菌的壽命為2.6億年，並將該細菌命名為“瑪士撒拉小蟲”，瑪士撒拉是《舊約》中的一個長壽人物，據說活了969年，相當於我國的彭祖。以英國累斯特大學和免疫學家格蘭特為首的生物學家是在地下的一個鹽沉積層中發現了“壽星老兒”的，他們估計，該地以前是一片淺水，“瑪土撒拉小蟲”原來生活在該淺水中，後來水蒸發乾淨，它們與鹽一起沉積下來。在漫長的演變過程中，它們適應了地下鹽層的嚴酷條件，以鹽層中的有機物維生，並且新陳代謝的速度極為緩慢，接近於零。這一新發現的重要意義，首先在於發現一種新的細菌，其次，這又是壽命最長的生命。但是，更重要的是，它給探索生命起源和外星生命提供了新的方向，既然在如此嚴酷的條件下還能有生命存活下來，那麼，在過去人們認為不可能存在生命的地方也有可能找到生命，甚至諸如火星等行星及宇宙空間中，說不定也可能有生命。

　　自然界中最長的壽命

　　在自然界中,壽命最長的生物當屬銀杏樹,其樹齡可達3000多年.更為奇特的是,作為一種樹種,銀杏樹竟然保持了2億多年性狀不變,同時代的恐龍早已滅絕,而唯獨銀杏樹,卻依然生機盎然.

　　那麼我們在日常生活中大家都可以做到的事情，通過這些事情也可以延長壽命哦，如何長壽呢?往下看吧!

　　第1步：避免致癌物

　　至少做到兩點：一是戒菸，二是塗抹防晒霜。每天太陽直晒別超過15分鐘，外出務必塗抹防晒霜，以防止面板癌發生。

　　第2步：改變飲食模式

　　良好的飲食模式包括：多喝水;避免暴飲暴食、***或藥物、酒精、咖啡因等;限制熱量攝入，飯吃七分飽;多吃富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。

　　第3步：蹲姿排便

　　蹲姿是最自然的排便姿勢，比坐姿更易在腹部施力，因而會減少腸癌和痔瘡的發病機率。

　　第4步：攝入抗氧化劑

　　攝入方式任選其一：每天5杯綠茶;每天1塊黑巧克力;每天1杯紅葡萄酒，吃紅葡萄也有相同作用;確保每日5種果蔬。

　　第5步：減少壓力

　　掌握8種減壓祕訣：擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時做深呼吸;儘可能地消除恐懼感;保持“我至少還有半杯水”的樂觀態度;積極努力工作，參與志願者及公益活動;笑口常開增壽7年;大笑擁抱增壽7年;生活有目標。