男生祛痘有效方法

　　男生也要開始注重面部保養，男生常用的祛痘方法有哪些呢?以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　一、方法、步驟

　　1、首先，保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。

　　俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。

　　早上7點左右起床最好，因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了，並且要在熟睡的狀態下才可以進行，這個時候，你熬夜，那麼身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快，去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。

　　2、然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物。

　　3、常洗臉並且注意個人衛生。選用男士專用的洗面奶。

　　二、做個勤勞的面板清潔工

　　1、男士臉上油脂分泌十分旺盛，這種面部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件，如果平時沒有特別注意衛生和清潔的話，臉部就會有長痘痘的可能。所以男士朋友們平時每週最少要進行一次深層清潔，徹底去除皮屑和汙垢。在控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。

　　2、除此之外，男士平時可以適當地補充維他命B6，這樣可以減少皮脂分泌。如果沒有一個乾淨的面板做基礎，再好的祛痘產品也是無法達到面板深層發揮作用的，那麼又談何效果呢?所以，無論在哪個季節，各位男士要想祛痘，就要在平時做好臉部清潔工作，挑選一款適合自己的清潔用品。

　　3、洗完臉之後，在痘痘上擦些蘆薈膏，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。男士大部分痘痘都是因為熬夜、上火導致的。

　　男生祛痘不留痘印的方法

　　1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破，應該在醫生或者專業美容師的指導下，視痘痘的輕重程度使用專業手法妥善處理。

　　2、治療痤瘡期間就要開始預防，保持規律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。

　　3、容易長痘痘的男性儘量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿蔔之類的感光蔬菜會使色素沉著更深。而含維生素c豐富的西紅柿、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制黑色素。

　　4、防晒是大事，特別是對於留有痘痕的面板。紫外線會加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防晒露抵擋陽光。

　　5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者淨白霜之類的護膚品，有助於淡化痘印，儘量使面部肌膚色調均勻。

　　6、每天早晚洗臉時在清水中加一小勺甘油一小勺白醋***殺菌、消炎功能，而且無副作用***清洗一分鐘左右把水倒掉，開始正常洗臉程式，洗完後可以塗點面霜和甘油。

　　男生祛痘誤區

　　一、洗臉之後不會馬上使用護膚產品

　　大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對於人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。

　　但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之後就會被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之後還會覺得面板緊繃，乾燥。所以失去皮脂膜保護的面板應該儘快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉後3~5分鐘內就使用護膚品。

　　二、油性面板每天都要去角質

　　這是一個錯誤的想法，如果你真的去做了，並且還在堅持，那就說明你是一個很大的傻瓜。

　　因為正常人的角質並不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用每天都要去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。

　　潔淨面膜這些都有去除油脂、剝除角質的用途，即使男性比女性的面板厚一點，你又是油性面板，這樣一層層的剝離角質層也是很可怕的。因為最外層的角質層對面板是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。

　　三、使用熱水洗臉會清潔的徹底

　　熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之後水分的迅速蒸發會帶走大量的面板本身含有的水分。

　　即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之後最好再用冷水衝一下讓毛孔收縮。

　　四、用溼毛巾洗

　　有的人認為用毛巾上的毛圈來帶走毛孔中的汙垢，如果你這樣想的，哪麼就趕快打消這個念頭吧。毛巾洗臉只會讓毛孔變粗大，面板粗糙。

　　用毛巾洗臉是不能深入毛孔帶走其中的汙垢的，更何況久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。最好是用柔和的潔面海綿並經常晾晒消毒。

　　五、不出門就不用防晒

　　不管出不出門，一定的防晒措施都是需要做的。出門陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

　　假如擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　六、出現痘痘就馬上用藥

　　痘痘會冒出來的理由有許多種，你想要祛痘祛痘的話，首先就要弄清楚為什麼你的臉上會長痘痘，只有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會傷害了面板。