桃花的功效作用和食用方法

　　古人曾用“人面桃花相映紅”來讚美少女嬌豔的姿容，其實桃花確實有美顏作用。此外，大家知道桃花還有哪些功效與作用嗎？桃花的食用方法有哪些？下面一起來看看。

　　桃花的功效與作用

　　利水;活血化瘀。主水腫;腳氣;痰飲;利水通便;砂石淋;便祕;閉經;癲狂;瘡疹。用於水腫，腹水，便祕。

　　1、《別錄》：主除水氣，破石淋，利大小便，下三蟲。

　　2、《唐本草》：主下惡氣，消腫滿，利大小腸。

　　3、《綱目》：利宿水痰飲，積滯。治風狂。

　　4、《本草匯言》：破婦人血閉血瘕，血風癲狂。

　　5、《嶺南採藥錄》：帶蒂入藥，能涼血解毒，痘疹通用之。

　　桃花的食用方法

　　1、桃花茶

　　取幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。於每年農曆三月初三日採集桃花，晒乾，儲存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可反覆沖泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用於有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的面板較黑者。

　　2、桃花酒

　　鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一個月後，每天早晚各飲用20?30亳升。可修護肌膚，使面板亮澤美麗。

　　3、桃花冬瓜飲

　　幹桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克，開水沖泡，燜10分鐘以後，即可飲用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕婦和月經量過多的女性不宜服用。

　　4、桃花粥

　　幹桃花2克、粳米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡25?30分鐘;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好後，加入適量紅糖，攪拌均勻即可食用。可活血化淤，美容養顏。

　　桃花泡水喝的功效

　　桃花泡水喝，最顯著的功效就是通便，如果你存在便祕或排便困難的問題，可以跑一點桃花茶來喝，切記不可喝過量，會導致您一天連續幾次上廁所不停的。

　　長期喝桃花茶的人，身體都會比較輕盈，白皙，血液迴圈也會比較好，這些都是喝桃花泡水的功效。

　　最後還是要提點一下，桃花茶真心不能多喝，多喝會導致嚴重的腹瀉，甚至脫水，很多享用桃花茶減肥的女性請三思，每天最多喝一小杯足矣。

　　桃花的藥用價值

　　1、治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲：桃花，陰乾，量取一大升，搗為散。溫清酒和，一服令盡，通利為度，空腹服之，須臾當轉可六、七行，但宿食不消化等物，總瀉盡，若中間覺飢虛，進少許軟飯及糜粥。***《外臺》桃花散***

　　2、治幹糞塞腸，脹痛不通：毛桃花一兩***溼者***，面三兩。上藥，和麵作餛飩，熟煮，空腹食之，至日午後，腹中如雷鳴，當下惡物。***《聖惠方》***

　　3、治大便難：水服桃花方寸匕。***《千金方》***

　　4、治產後大小便祕澀：桃花、葵子、滑石、檳榔各一兩。上藥，搗細，羅為散，每服食前以蔥白湯調下二錢。***《聖惠方》桃花散***

　　5、治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井華水三鬥，曲六升，米六鬥。炊之一時，釀熱，去糟，一服一升，日三服，若作食飲，用河水，禁如藥法。***《千金方》***

　　6、治瘧疾不已：桃花為末，酒服方寸匕。***《梅師集驗方》***

　　7、治心腹痛：桃花晒乾杵末。以水服二錢匕，小兒半錢。***《孟詵方》***

　　8、治發背瘡癰疽：桃花於平旦承露採取，以釅醋研絞去滓，取汁塗敷瘡上。***《聖濟總錄》***

　　9、治禿瘡：收未開桃花陰乾，與桑椹赤者等分為末，以豬脂和。先用灰汁洗去瘡痂，即塗藥。***《孟詵方》***

　　10、治面上瘡黃水出並眼瘡：桃花不計多少，細末之。食後以水半盞，調服方寸匕，日三。***《海上集驗方》***