陳式太極拳用武要言

General 更新 2024年11月09日

  陳式太極拳是明末清初,河南溫縣陳家溝陳氏第九代陳王廷所創,陳式太極拳將陰陽、動靜、正反、有無、形神等對立統一的哲理和宗教、哲學、倫理、醫學、武學、藝術等精神資源融入武術之中,集技擊、強體、健身、益智和修性為一體,是符合人體運動規律的優秀拳種,屬於國家級非物質文化遺產。 下面是小編為專門您整理好的:。

  1、

  要訣雲:捶自心出,拳隨意發,總要知己知彼,隨機應變。心氣一發,四肢皆動,足起有地,動轉有位,或黏而遊,或連而隨,或騰而閃,或折而空,或擁而據,或擠而捺。

  拳打三尺以內。三尺以外,遠不發肘,近不發手。無論前後左右,一步一捶,遇敵以得人為準,以不見形為妙。

  拳術如戰術,擊其無備,襲其不意,乘擊而襲,乘襲而擊,虛而實之,實而虛之,避實擊虛,取本求末。出遇眾圍,如生龍活虎之狀,逢擊單敵,以巨炮直轟之勢。

  上中下一氣把定,身手足規矩繩束,手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在活。古人云:能去,能就,能剛,能柔,能進,能退,不動如山嶽,難知如陰陽,無窮如天地,充實如太倉,浩渺如四海,炫耀如三光,察來勢之機會,揣敵人之短長,靜以待動,動以處靜,然後可言拳術也。

  2、

  要訣雲:借法容易,上法難,還是上法最為先。

  戰鬥篇雲:擊手勇猛,不當擊梢,迎面取中堂。搶上搶下勢如虎,類似鷹鶴下雞場;翻江撥海不須忙,單鳳朝陽最為強;雲背日月天交地,武藝相爭見短長。

  3、

  要訣雲:發步進入須進身,身手齊到是為真,法中有訣從何取,介開其理妙如神。

  古有閃進打顧之法。何為閃?何為進?進即閃,閃即進,不必遠求。何為打?何為顧?顧即打,打即顧,發手便是。

  古人云:心如火藥手如彈,靈機一動鳥難逃。身似弓弦手似箭,弦響鳥落顯奇神。

  起手如閃電,電閃不及合眸。襲敵如迅雷,雷發不及掩耳。

  左過右來,右過左來;手從心內發,落向前落。

  力從足上起,足起猶火作。上左須進右,上右須進左。發步時足根先著地,十趾要爬地,步要穩當,身要莊重,去時撤手,著人成拳。

  上下氣要均停,出入以身為主宰,不貪,不欠,不即,不離。

  拳由心發,以身催手,一肢動百骸皆隨。一屈,統身皆屈;一伸,統身皆伸。伸要伸得盡,屈要屈得緊。如卷炮卷得緊,崩得有力。
 

  

  戰鬥篇雲:不拘提打、按打、擊打、衝打、膊打、肘打、胯打、腿打、頭打、手打、高打、低打、順打、橫打、進步打、退步打、截氣打、借氣打,以及上下百般打法,總要一氣相貫。出身先佔巧地,是為戰鬥要訣。

  骨節要對,不對則無力。手把要靈,不靈則生變。發手要快,不快則遲誤。

  打手要狠,不狠則不濟。腳手要活,不活則擔險。

  存心要精,不精則受愚。發身要鷹樣猛勇,潑皮膽大,機智連環。

  匆畏懼遲疑,如關臨白馬,趙臨長阪,神威凜凜,波開浪裂,靜如山嶽,動如雷發。

  4、

  要訣雲:人之來勢,務要審察,足踢頭前,拳打膊乍,側身進步,伏身起發。

  足來提膝,拳來肘發,順來橫擊,橫來棒壓,左來右接,右來左迎,遠便上手,近便用肘,遠便足踢,近便加膝。

  拳打上風,審顧地形。手要急,足要輕,察勢如貓行。

  心要整,目要清,身手齊到始成功。

  手到身不到,擊敵不得妙。手到身亦到,破敵如摧草。

  戰鬥篇雲:善擊者,先看步位,後下手勢。

  上打咽喉下打陰,左右兩脅並中心。前打一丈不為遠,近打只在一寸間。

  5、

  要訣雲:操演時面前如有人,對敵時有人如無人。

  面前手來不見手,胸前肘來不見肘。手起足要落,足落手要起。

  心要佔先,意要勝人,身要攻入,步要過人,頭須仰起,胸須現起,腰須堅起,丹田須運起,自頂至足一氣相貫。

  戰鬥篇雲:膽戰心寒者,必不能取勝。不能察形勢者,必不能防人。

  先動為師,後動為弟。能教一思進,莫教一思退。

  膽欲大而心欲小,運用之妙存乎一心而已。

  一而運乎二氣,行乎三節,現乎四梢,統乎五行。

  時時操演,朝朝運化,始而勉強,久而自然。

  拳術之道學,終於此而已矣。

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