抽菸舌苔發黑是什麼原因怎麼辦

　　舌苔發黑對於我們來是一個不可小看的徵兆，那抽菸舌苔發黑怎麼辦呢？下面是小編精心為你整理的抽菸舌苔發黑的原因，一起來看看。

　　抽菸舌苔發黑的原因

　　胃腸功能紊亂

　　臨床觀察到，約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便祕、噁心、胃口不好等胃腸道症狀，胃腸功能紊亂是機體中毒的症狀之一，由於細菌毒素的刺激 使胃腸功能失調，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細胞間的粘著力，使絲狀乳頭角質突起延長，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

　　中樞神經系統功能失調

　　精神緊張時會引起中樞神經系統功能失調時，可引起口腔內酸度增加，有利於產色黴菌的生長從而出現黑苔。

　　危重病人

　　某些慢性病內臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴重損害，慢性腎功能衰竭尿毒症，各種晚期癌症導致人體體質極度衰弱，舌苔也會發黑。

　　感染高熱

　　臨床觀察50例舌上出現黑苔的患者，有36例具有不同程度的發熱，其中發高熱者20人，低熱者16人。大部分人在發熱過程中出現黑苔，有的人在高熱退後，黑苔也消退，但至第二次發熱時，黑苔又重複出現，證明發熱與黑苔的出現有一定的關係。此外，黑苔與發熱時間的長短也有關係，在上述病例中，最短的發熱4天后就出現黑苔，最長的發熱80天后方才出現黑苔。大部分病例在發熱2周後，出現黑苔，平均為20天左右，可見發熱時間越長，黑苔出現也越多。

　　抽菸舌苔發黑怎麼辦

　　中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒溼，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨床發現，有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。

　　當精神處於高度緊張狀態時，也會出現黑苔。現代社會競爭激烈，人際關係複雜，如果精神過度緊張，經常熬夜，抽菸過多，便容易發生黑苔。對此只要保持良好的心態，改變不良的生活習慣，黑苔可以不藥而癒，自然消失。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如複方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時的現象，不必擔心。

　　舌苔發黑同時喉嚨癢可以採用清熱解毒、清咽利喉的藥物來治療。在通過正確的辨證及食療後，中藥會有較為不錯的療效。

　　抽菸舌苔發黑的預防

　　1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等。

　　2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等。

　　3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。

　　4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。

　　5.秋天氣候乾燥,可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。

　　6.積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

　　舌苔發黑的臨床表現

　　1.胃腸燥熱

　　舌象：黑苔而燥伴舌質紅赤，主方：大、小承氣湯加減。

　　2.溼熱內蘊

　　舌象：黑膩苔，多因黃膩苔演化而成，主方：達原飲加減。

　　3.寒溼內盛

　　舌象：黑苔溼潤伴舌質淡，主方：真武湯合苓桂術甘湯加減。

　　4.陰虛

　　舌象：黑苔伴舌質紅絳，多見於腎陰虛或胃陰虛的患者，主方：六味地黃湯或玉女煎加減。

　　5.真陰虧損

　　黑苔舌體瘦小無澤，加減復脈湯。

　　另外，有些食物、飲料及不良生活習慣也會導致黑苔的發生，即所謂的染苔。如楊梅、咖啡、橄欖、經常吸菸等，辨別主要看苔面，可發現未被染色的舌苔露於黑苔之中。

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