夏季感冒一直不好怎麼辦

　　雖然說夏季天氣比較的炎熱，但也是很容易出現感冒的一個季節，就是我們所說的熱感，那麼，?下面小編帶你一一瞭解!

　　病因及症狀:當人體受到夏季冷氣時,又因喜歡納涼和飲冷,從而堵塞了體內暑熱的從體內散除。此病的病位在於肌表與中焦脾胃,症狀表現外則發熱不揚,頭身困重;脾胃不和,消化系統功能障礙,脈數,口雖幹而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑溼犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的症狀。不同的感冒也有不同的原因造成,所以搞清楚夏季感冒的種類,才能對症下藥,儘早治癒疾病。

　　預防措施:首先要避免風扇空調直吹,特別是睡覺的時候,而且吃東西的時候不要吃過夜的食物,涼熱不能混合一起吃,保持室內的通風。同時要保持周圍環境衛生,飯前便後洗手這都是必須的。

　　治療方式:如果初期就感覺不適也不要當成大病恐慌,先喝點板藍根如果允許的情況下吃點特效藥小睡一會。

　　感冒的症狀體徵

　　潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒較長。起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感,隨後出現鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉痠痛。症狀在48h達高峰***病毒脫殼***,急性鼻咽炎通常不發熱或僅有低熱,尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時。可有眼結膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現與否因人和因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕,以後變為黏液性或膿性。黏膿性分泌物不一定表示繼發細菌感染。咳嗽通常不劇烈,持續時間可長達2周。膿性痰或嚴重的下呼吸道症狀提示鼻病毒以外的病毒合併或繼發細菌性感染。

　　如何在夏季減少感冒的發生

　　忌忽冷忽熱。一般空調房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進入家 中,最好在沒有空調的房間適應一段時間,再進入空調房。

　　忌睡眠不足。天氣熱消耗大,睡眠不足加速降低人體免疫力,容易感冒。

　　忌不喝水。水有助於身 體消化吸收營養物,將食物轉化為能量,增強免疫力。水還有助於人體排除毒素。

　　避免精煉白糖等甜食。精煉白糖和多糖食物會導致免疫系統“倦怠”,疾病會乘虛而入。

　　減少壓力,保持樂觀。悲觀抑鬱等不良心理會導致皮質醇等激素的釋放量增大,而這些物質會直接抑制免疫系統。南方醫科大學教授、如果病程超過兩星期仍不痊癒或反而加重,要作進一步檢查,以排除是否患了其他疾病。

　　夏季感冒注意事項是什麼

　　對付感冒這類的問題,你糾結很多也是沒有用的,當你感冒的時候最重要你就是要臥床休息,不能到處走動,讓自己勞累,這樣對於感冒的恢復沒有幫助,要臥床休息才能恢復的更快。

　　當感冒的時候會患上什麼鼻塞啊,鼻塞會讓人感覺透氣很困難,就會使人覺得很煩躁,這個時候就可以選擇泡泡熱水澡,這樣會對鼻子的通氣有一定的幫助,也對感冒有幫助。

　　感冒的時候,就一定要注意改善自己的壞習慣了,感冒的時候就不能酗酒了這樣是會加重感冒的,同時也不能抽菸了,這樣都是對感冒恢復起著不利影響的東西,所以要戒掉。

　　感冒的時候一定要注意臥床休息,不能過於勞累的。