關於健康科普的小知識

General 更新 2024年11月05日

  健康傳播已成為傳播學發展的一個新的分支。以下是由小編整理關於關於健康的小知識,希望大家喜歡!

  健康的小知識

  1、涼水洗腳有損健康。

  2、夏季多吃苦味有益健康。

  3、多喝水能防腎結石。

  4、夏季不宜光著上身睡覺。

  5、冬季養生宜多食熱粥。

  6、冬季洗澡次數不宜多。

  7、冬季不宜長期待在溫暖房間。

  8、不宜長時間停留在冬季霧氣中。

  9、冬天不宜把圍巾當口罩用。

  10、冬天早晨不宜洗頭。

  11、健身前熱身活動很重要。

  12、運動損傷應"冷"處理。

  13、步行適量能使大腦更年輕。

  14、步行最有利於中老年人健康。

  15、深呼吸不利老年健康。

  16、老人晨練應先進食。

  17、運動後應喝杯牛奶。

 

  18、睡眠充足才有益健康。

  19、情緒不暢會導致胃病。

  20、手機貼膜會傷害眼睛。

  21、員工不宜在辦公室吃午餐。

  22、午睡有助於預防冠心病。

  23、不宜用沸水煎中藥。

  24、服中藥不宜加糖。

  25、不能用95%的酒精消毒。

  26、日照每天過三小時才算健康住宅。

  27、破損瓷磚輻射較大。

  28、臥室窗戶留縫有助於睡眠。

  29、清晨不宜開窗通風。

  30、熱水袋比電熱毯更益健康。

  31、不宜用塑料袋儲存果蔬。

  32、筷子最好半年換一次。

  33、牙齦出血要儘快更換牙刷。

  34、正確刷牙比選擇牙膏重要。

  35、起床不宜馬上疊被子。

  36、晒被子不能拍打。

  37、空腹不宜喝蜂蜜。

  38、喝蜂蜜可解酒。

  39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜。

  40、素食為主更適合中國人。

  41、海帶可預防高血壓。

  42、涼水洗臉好處多。

  43、刷牙宜用溫水。

  44、洗腳宜用熱水。

  45、腳寒容易感冒。

  46、幹嚼食物可防止大腦老化。

  47、上午晒太陽有利於冬季健康。

  48、翹二郎腿會影響健康。

  49、戴帽子不宜過緊。

  50、常梳頭有益健康。

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