孕婦空腹喝中藥可以嗎

　　?食療養生是現代普遍討論的熱門話題，因此，準媽媽在懷孕的期間，也會嘗試藉助中藥食補的方式來補充孕期所需的營養，那麼，?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　1、

　　一般中藥的喝藥的時間是早飯前晚飯後。指導意見: 熬好的中藥可以用熱水溫一下喝，可以早上空腹喝藥懷孕期間不是絕對不能服用中藥,但一定要在婦科醫生指導下用藥。有些中藥還具有安胎作用,還有有一些藥是孕婦忌用或慎用的。

　　2、孕婦不可不知的中藥禁忌

　　正常的情況下,胎兒在4到12周時正形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官,12周以後則是胎兒的成長期,每個階段用藥都須特別謹慎。然而,中藥材的種類繁多,對母體與胎兒本身會造成的影響,也無一定的規範可尋,因此,現將較常見的中藥材,簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格,作為各位準媽媽懷孕期間的小叮嚀。

　　3、孕婦可以空腹喝牛奶嗎

　　3.1、空腹喝牛奶不好!影響營養的全面吸收。由於水在牛奶中佔較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過很快,存留時間很短,其營養成分往往來不及吸收,就匆忙進入大腸,徒走過場。所以,空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐,應是蛋白質、高熱量的膳食,數量不少於全天食量的四分之一。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊興利,更好地發揮其作用。如果已經習慣在早餐喝牛奶,也一定要先吃一點其他食物後再喝牛奶,使牛奶在胃腸中停留多一些時間。

　　3.2、可能出現腹痛、腹瀉等症狀。因為體內生成的乳糖酶極少,空腹喝進大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及時消化,轉而被腸道內的細菌分解,產生出大量氣體、酸液,刺激腸道收縮,出現腹痛、腹瀉。

　　孕婦空腹喝孕婦可以吃柿子嗎

　　孕婦可以吃,但是要適量。

　　柿子性寒,柿子中富含有大量的營養元素,包含有多種的維生素和礦物質,其中礦物質的含量超過了其他大多數的水果。同時柿子中富含有大量的果膠,鞣酸,維生素A,維生素C,不僅僅可以對孕婦的腸道起到潤腸通便,清熱滑腸等作用,也能很好的改善便祕,預防和緩解痔瘡,還可以預防心血管,動脈硬化等疾病的發生。

　　孕婦吃柿子需要注意哪些

　　吃柿子需要控制量,柿子中所含有比其他水果還要高的糖分,所以孕婦吃的太多就不僅會影響到食慾,同時還會導致消化不良,所以建議孕婦每天柿子的食用量最好控制在一個為宜。

　　孕婦吃柿子雖然有好處,但是也要適量的吃,因為柿子是寒性的水果,所以孕婦每天吃的量不能過多,而且儘量要避免空腹的食用,而且孕婦柿子吃的太多,很有可能會導致消化不良的情況出現,所以孕婦每天吃柿子的量最好保持在3個左右。

　　孕婦空腹喝豆漿好不好

　　豆漿被稱為是“中國人的牛奶”,其富含優質蛋白質,還含有多種人體所需的氨基酸。 所謂“早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃好”.早上補充優質蛋白質有利於保持一整天的機能代謝,所以早上喝豆漿是上上之選,不過豆漿不宜空腹喝。

　　由於豆漿富含蛋白質,為了確保蛋白質的吸收,最好是要先補充一些碳水化合物,如麵包之類的,如果空腹喝的話,機體就會直接分解蛋白質為機體提供能量而浪費掉,營養就會大打折扣,因此,飲豆漿時最好吃些麵包、饅頭等澱粉類食品。另外,喝完豆漿後還應吃些水果,因為豆漿中含鐵量高,配以水果可以促進人體對鐵的吸收。