武術的散手場地與器材

　　武術，中國武術、中國傳統武術，通過武化流傳。古人說通過習武可以強身健體，二來可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化***武化***方式，是人類物質文明的導向和保障。下面是小編專門為您整理好的：。

　　散手場地與器材

　　比賽場地

　　武術套路比賽場地

　　為平地或其上鋪地毯。場地長14m，寬5m，沿四周內沿標明5cm寬的邊線。在兩條長邊的中點，各畫一條與長邊垂直的長30cm的線段，作中線標誌，線寬5cm。

　　散手比賽場地

　　為木***或鐵***制平臺。高0.6m，呈正方形，邊長8m。檯面鋪軟墊，軟墊上蓋帆布。檯面中心畫直徑為lm的陰陽魚圖案;邊緣畫5cm寬的紅色邊線，向內90cm處畫有10cm寬的黃色警戒線。臺下四周鋪高20一40cm，寬2m的保護軟墊。

　　太極推手比賽場地

　　為鋪有地毯的平地。場地長10m，寬8m，中央畫一直徑6m***以線外沿為準***的圓，圓內畫一直徑50cm的中心點。各線寬5cm。

　　長兵比賽場地

　　比賽場地呈長方形，長14m，寬8m。從長邊中點畫一平行於短邊的中線，在中線兩邊各畫一條距中線2m並平行於中線的準備線。

　　短兵比賽場地

　　為鋪有地毯的平地或鋪帆布的軟墊。圓形，直徑9m，中央畫直徑20cm的中心點。邊線寬5cm，場地範圍以邊線內沿為準。自邊線向外2m以內設保護墊。亦可採用散手比賽場地。
 

　　主要兵器

　　刀

　　武術短器械，現代刀為鋼製，由刀身、護手盤、刀柄、刀首等構成;刀身由刀面、刀刃、刀尖和刀背組成。手握的部位稱"刀柄"。刀柄與刀身之間的圓盤稱"護手盤"，亦稱"刀盤"。刀柄尾端稱"刀首"，頂端設一小環，用於博系刀彩。刀重***包括刀彩***：成年男子，不輕於0.7kg;成年女子，不輕於0.6kg;兒童、少年不受限制。刀彩不得超過刀的長度，且不許帶有任何附加物品。刀尖觸地、刀身垂直.不加外力自然彎曲時，刀尖以上20cm處至地面垂直距離不小於10cm。

　　大刀

　　亦稱“春秋大刀”。武術長器械、古代長兵器之一。由刀尖、刀刃、刀背、刀穗、刀盤、刀柄、尾尖等構成。刀身比單刀短，刀柄比單刀長。古時大刀十斤以上，輕重不等，現代演練用大刀為4kg左右。

　　朴刀

　　亦稱“雙子帶”、“太平刀”。武術長器械、古代長兵器之一。形似單刀，刀身比單刀長.刀柄比大刀短。全長約1.3m，重3kg左右。刀身包括尖、背、刀、盤等。刀柄分為前、中、後三段，柄尾有鐵環，稱"響環"。

　　雙刀

　　武術雙器械之一。屬古代雙兵器的一種。護手盤呈半圓形，兩刀合攏插入鞘內，合拼成圓、其餘結構同單刀。

　　劍

　　武術短器械、古代短兵器之一。由劍身和劍柄組成。劍身包括劍尖、劍刃、劍脊等;劍柄包括格、柄身、劍首等。劍首系短穗，用於短穗劍術;劍首系長德，用於長穗劍術。劍重***包括劍穗***：成年男子不輕於0.6kg;成年女子不輕於0.5kg;兒童、少年的劍重不受限制。劍尖觸地、劍身垂直.不加外力自然彎曲時，劍尖以上20cm處至地面垂直距離不小於10cm。

　　雙劍

　　武術雙器械，古代雙兵器之一。護手格有一邊與創身平齊。其餘部位與單劍相同。

　　匕首

　　亦稱"短劍"。武術短器械、古代短兵器上一。由大、刃、脊、護手、柄、尾環等構成。長26一33crn。尾環處常系綵綢，一般用於雙匕首演練。

　　峨嵋刺

　　武術雙器械、古代雙兵器之一。長約33cm，中間粗，兩頭扁細且尖，呈菱形。一小圓環與刺身中部活動相連。練習時中指穿過圓環。用拇指個斷撥動使其旋轉、主要運動方法有刺、挑、穿、撥等。

　　棍

　　武術長器械、古代長兵器之一、用白臘杆製成。大棍長約264cm。齊眉棍長度與練習者眉平齊。分為前段、中段、後段，棍根粗於棍梢。棍中點以下任何部分的直徑不得小於如下規定：成年男子2.30cm;成年女子2.15cm;少年男子2.15cm;少年女子2.00cm：兒童不受限制。棍中點以上任何部分的直徑不得小於如下規定：成年男子1.80cm;成年女子1.60cm;少年男子160cm;少年女子1.40cm;兒童不受限制。

　　梢子棍

　　武術軟器械。古代軟兵器之一。由一根長棍和一根短棍組成。分為大梢子棍和手梢子棍。大梢子棍的長棍相當於練習者的身高，短棍長50cm左右.用鐵環相連。手梢子棍較短小。

　　三節棍

　　武術軟器械。古代軟兵器之一。由三節長短相等木質堅硬的棍組成。用鐵環相連。每節棍長約50cm，全長約等於練習者的身高。

　　拐

　　武術器械之一。長柄拐屬“長器械”;短柄拐屬"短器械"。長拐亦稱"單拐".長約133cm。短拐多用於雙器械練習，亦稱"雙柺"，長約70cm。在長木棍的1/3處裝一垂直短木構成單拐演練方法有劈、砸、滾、蹦、支、撲、拍、拿、勾、掛、截等;雙柺演練方法有摟、蓋、轉、擊等。除套路單練外，還可對練。

　　鐗

　　武術器械之一。鐗端無尖，鐗柄呈圓柱體，鐗身呈四稜狀，鐗體無節。長約65一80cm。鐗體四面呈凹狀，稱"凹面鐗"。多用於雙器械練習。運動方法主要有上磨、中截、下掃、直劈、側撩、絞壓等24法。

　　槍

　　武術長器械、古代長兵器之一。由矛演變而成。有大槍、花槍、雙頭槍等、大槍和花槍均只一個槍頭，雙頭槍的槍桿兩端各一個槍頭。由槍頭、槍纓、槍桿組成。槍桿多用白臘杆製成。槍桿中點以下任何部分的直徑不得小於如下規定：成年男子2.30cm;成年女子和少年男子2.15cm;少年女子2.00cm;兒童不受限制。槍櫻的長度不得短於200mm。

　　大槍

　　武術長器械、古代長兵器之一。由槍頭、槍纓、槍身組成，分為槍尖、槍座、庫口、槍纓、槍身、底端六個部位。槍頭呈三菱形，長約39.6cm，重750-1000g。槍纓長16一33cm。槍身長約3.5m。槍桿較粗，手握槍桿時，拇指尖與食指尖相距三指寬。槍桿一般用白獵杆或金屬製成。

　　雙頭槍

　　亦稱"兩頭蛇"。武術長器械、古代長兵器之一。在槍桿兩端各裝一槍頭和槍纓。全長約等於本人身高、多用於雙頭雙槍***雙器械***練習。

　　鞭

　　武術器械之一。分軟鞭和硬鞭兩類。軟鞭由鏢頭、握把、若干鐵節，用圓環連結構成，有七節、九節、十三節之分.通常作"九節鞭".使用時可長可短。運動方法有輪法、掃法、掛法、纏法、拋法、舞花及地趟鞭等，可以單鞭或雙鞭演練、硬鞭分"竹節鋼鞭"和十三節"水磨鋼鞭"。鞭身上有十餘個方形或圓形疙瘩，鞭長約100cm，鞭頭稍細且尖，亦作握柄。擊法有擋、摔、掉、點、截、盤、掃等。

　　九節鞭

　　武術軟器械、古代軟兵器之一。由幾節長9一13cm的細圓金屬棒連線構成。每節之間用數個小鐵環連線。各節中間粗兩頭鋼，第一節為鞭頭，末節為鞭把。鞭彩不超過20cm×15cm，且無任何附加物品。

　　流星錘

　　亦稱"飛錘"、"走線錘"。武術軟器械、古代外兵器之一。起源於遠古，由繩索與弧形小錘通過幾個小鐵環相連構成，重約1kg。錘頭與繩交接處縛有綵綢。分單流星與雙流星兩種。單流星繩索長約4.95m，雙流星繩索長約1.65m。主要演練方法有縮、拋、掄等。練時巧妙地將繩索纏繞在練習者頸、胸背、肩肘、手腕、大腿、小腿、腳踝或腰上，抖身放錘，審擊如飛，快如流星，軟中見硬，因而得名。

　　鉤

　　武術短器械之一。多用於雙器械練習。包括鉤端、鉤尖、鉤口、鉤脊、鉤自身刃、鉤直身背刃、月牙刃、月牙背刃、月牙尖、鉤寸***橫梗***、鉤柄、鉤鑽、鑽尖等13個部位。其演練方法有鉤、樓、帶、壓、挑、刺、舞花等.即可單練，亦可對練。

　　叉

　　武術長器械。古代長兵器之一。叉頭只有兩股鋒.形似牛角，稱"二股叉"。雙頭有三股鋒，形似"山"字.稱"三股叉"，或"三頭叉"、"三角叉"、"鋼叉"、"馬叉"。三股叉頭的中鋒比兩邊鋒高10一13cm。柄長231一264cm，尾端是瓜錘形。全重2.5kg。另有在叉頭和叉尾裝有鐵片.相擊發聲.柄稍短，稱"飛叉"或"響叉"。練習方法主要有攔、橫、扦挑、崩、滾、搬、搗、搓、掏、貫、拍等。

　　戟

　　武術長器械、古代長兵器之一。戟頭由月牙刃、矛頭和橫寸組成。橫寸長約6.6cm，用於連線月牙和矛頭。矛頭略高於月牙刃。截杆由杆身和尾尖組成、戟全長約264cm。若在矛頭兩側裝以同樣大小的月牙刃和橫寸，稱"雙面戟"，方天畫戟的戟頭長約52cm，柄長約190cm，全長約244cm。又分長柄單戟和短柄雙戟。古代多為青銅製作，後為鐵製。

　　斧

　　亦稱"戚"。武術器械之一。短柄斧屬短器械.長柄斧屬長器械。刃寬闊並呈弧形者為"鉞"。短柄斧多用於雙器械練習。斧刃成扇形.斧背成長方形、正方形或鳳尾形。斧背有孔.斧柄穿插其中。頭長約26cm，刃寬約13cm。短柄斧柄長約82cm，長柄斧柄長過人，約264cm。招法有劈、刺、摟、抹、雲、片等。

　　鈀

　　武術長器械之一。把頭有鐵製或木身鐵齒兩種，形似"梳"。齒數5、7、9不等。每隔6cm一齒，齒長約16cm。柄長約165cm，與鈀頭垂直相交。擊法有推牽、扁身殺、倒頭打、大斜壓等;防法有對打對揭、直起磕、扁身中攔等。可單練亦可對練。

　　錘

　　古稱"椎"。武術器械、古代兵器之一。多用於雙器械練習。分長柄錘和短柄錘。錘形有圓球形、瓜形、人形、八稜形等。輕者5kg，重者數十斤。短柄長約50cm。練法有涮、曳、掛、砸、擂、衝、雲、蓋等。

　　抓

　　亦稱"撾"。武術器械之一。由抓頭和抓杆組成屬長器械，若抓頭和繩連結屬軟器械。抓頭形狀似手。手指伸翔，四指屈撓，木杆長200cm，抓頭套接於木杆上。軟器械爪頭前有三指，後一指，指上有節，能屈伸，爪背有環，用約650cm長的繩繫於爪環。暗器中稱"飛抓"。

　　戈

　　武術器械之一。始見於商代。有直向戈和曲內戈。除作兵器外，還用於禮儀、祭典。作兵器時.戈胡上有孔，可穿皮筋或繩，固定在木柄上。依長度分長、中、短三種。長戈約314cm;中戈約139cm;短戈約91cm、主要擊法有勾掛、扎挑等。

　　鏟

　　武術器械之一。最早見於石器時代。石鏟呈長方形或梯形，兩面磨光呈扁平狀鏟刃。商代後出現青銅鏟.戰國時出現鐵鏟，呈凸弧形，多用於作戰。明代的鏟呈彎月形，月牙朝上，凹部有刃，杆長300cm，杆尾有鋒。主要演練方法有推、壓、拍、支、滾、鏟、截、挑等。可單練和對練。

　　主要裝備

　　武術服裝

　　武術運動員專用服裝。用綢料、緞料或其它布料製成。具有中華民族特色、有不同規格的沿邊、布袢、綢腰帶、板帶、燈籠袖口、燈籠褲腳等。現代武術服裝亦有西式褲、短袖上衣等式樣，或鑲有不同色澤的裝飾品。

　　散手裁判器材

　　武術裁判用具、包括：***1***色別牌。由木質圓板和柄組成。圓板直徑20cm。柄長20cm.共需18塊.其中紅色6塊、黑色6炔、紅與黑各半6塊。***2***勸告牌。呈長方形，長15cm.寬5cm，黃色板面，上寫"勸告"兩字。***3***警告牌。呈長方形，大小同勸告牌.板面寫"警告"兩宇。***4***放牌架。用於放置色別牌、勸告牌和警告牌。長30cm，高10cm。散手比賽需紅色和黑色放牌架各一個。

　　散手護具

　　散手運動員裝備。用於保護身體關鍵部位的安全。包括;***1***護頭。以軟皮革、海綿等材料製成。有保護頭部不受損傷和減輕震盪的作用。***2***護胸。以軟皮革、人造革、海綿和帆布等材料製成.保護軀幹和抗擊減震。***3***護齒。由乳膠或可塑性塑料製成。比賽或練習時含***中，用上下牙齒咬住.使牙齒不摩擦或不被擊傷。***4***護襠。以合金鋁、海綿、軟皮革、橡筋等材料製成。用於防護襠部，一般穿入短褲內。***5***護腿。以帆布、硬牛皮條、鬆緊布等材料製成，保護小腿脛骨。***6***拳套。用柔韌細膩光滑的羊皮製成，內襯墊有彈性的羊毛、鬃毛或兔子毛。比賽時，65公斤以下級別運動員配帶的拳套重量為8盎司***226.8g***，70公斤以上級別運動員配帶的拳套重量為10盎司***283.5g***。整套護具的顏色必須相同，一般為紅、黑兩色，以利於裁判員識別隊員。