拳擊和自由搏擊

　　拳擊運動,是一項在一個正方形圍繩的比賽場中,參與者佩戴特製的柔軟手套,在一定規則和條件限制下進行的競技性對抗運動專案。自由搏擊，又稱國際自由搏擊、歐美全接觸自由空手道等，可以用拳法和腿法等技法，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　首先是場地的不同 拳擊的場地是5*5米的 自由搏擊的是7.5*7.5米的 散打是8*8米的。再是回合制不同拳擊常規賽是打三回合每回合四分種

　　新人戰是四回合每回合三分鐘

　　拳王賽是打十二回合每回合三分鐘，自由搏擊常規賽三回合每回合三分鐘

　　金腰帶戰是五回合每回合三分鐘 ，再有 拳擊的時間是淨時間 而自由搏擊不是。在就是規則 拳擊沒什麼麼說的 而自由搏擊種類很多比如日本K-1開放腿法但是不允許用膝、肘、摔、所以又叫“踢拳”。又或者武林風在K-1基礎上又開放了膝、摔。

　　拳擊戴拳套，只能用雙拳作為擊打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位擊打對方。擊打對方的部位智慧是腰帶以上的正面部位，且不能擊打脖頸和後腦後背。

　　自由搏擊的概念比較寬泛，一般國際比賽指除了用牙咬之外可以用任何方式攻擊對方的任何部位***除了後腦、眼鏡、陰部***，比賽以一方失去戰鬥力或者認輸或者裁判叫停為止。雙方回合結束如果未出現上述情況，以裁判根據規則判罰為準。

　　拳擊運動歷史悠久，在歐美國家有著廣泛的群眾基礎，它已經形成一種文化，展現了西方民族勇猛智慧和崇尚力量速度的精神。

　　自由搏擊近些年發展很快，因為它刺激、展現的格鬥方式多樣，一個好的搏擊運動員往往會拳擊、散打、摔跤、柔術等多方面的格鬥技術，另外中國功夫裡的很多理念和技巧也是自由搏擊裡面很有用的東西。