失戀了文章

　　失戀是指一個痴情人被其戀愛物件拋棄。失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱......下面就是小編給大家整理的，希望大家喜歡。

　　：經典失戀短文

　　所謂失戀是指一個痴情人被其戀愛物件拋棄。失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱，大多數失戀少女能正確對待和處理這種戀愛受挫現象，愉快地走向新生活，然而也有一些失戀少女不能及時排除這種強烈情緒。導致心理失衡，性格反常，具體到不同的失戀少女，常有如下幾種心態：

　　其一，羞愧難當，陷入自卑與迷惘，“從此無心受良宵，任他明月下西樓”，心灰意冷，走向怯懦封閉甚至絕望、輕生，成為愛情殉葬品。

　　其二，對拋棄自己的人仍一往情深，對逝去的愛情充滿生命的回憶與幻想，自期欺人，否認失戀存在，而陷入了單相思的泥潭，也有人會出現一種既愛又恨的特殊感情矛盾。

　　其三，因失戀而絕望暴怒，失去理智，產生報復心理。或攻擊對方;或自殘;或從此嫉俗厭世懷疑一切男性，看什麼都不順眼;或從此玩世不恭，得過且過，尋求刺激，發洩心中不滿。

　　失戀的不同心理反應，會嚴重影響青春期少女的身心健康，甚至會導致一系列社會問題

　　失戀少女應當學會自我心理調整，下列方法可供採用。

　　傾吐——失戀少女精神遭受打擊，被悔恨、遺憾、留戀、惆悵、失望、孤獨、自卑等不良情緒困擾，應當找一個可以交心的物件，盡訴自己胸中理不清的愛與恨，怨與愁，以釋放心理壓力，並聽他們的評說與勸慰;或用書面文字如日記，書籤把自己的苦悶記錄下來，留給自己看，寄給朋友看，這也可能釋放自己的心理負荷，求得心理解脫。

　　移情——及時適當地把情感轉移到失戀物件以外的其他人或事上。如失戀後，可與女友發展更為密切的關係，可積極參加各種娛樂活動，釋放苦悶，陶冶性情;可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸懷中，以得到心靈的撫慰。

　　辯證對待——即一分為二地分析，看待失戀，用理智的“我”來提醒、暗示、戰勝迷情的“我”。

　　拋棄戀愛至上——愛情固然是每個少女所渴求的，但沒有絕對順利的愛情。失戀以後，審視愛情在人生中的價值與地位，要放棄人生就是為了愛情。愛情重於為社會作貢獻的偏頗的愛情至上觀點。別寧斯基曾經說過“如果我們生活的全部目的僅僅在於我們個人的幸福，而我們個人幸福又僅僅在於愛情，那麼，生活就變成一個充滿?a href='//' target='_blank'>奶瓶菰錆推撲樾牧櫚惱嬲?醢檔幕腦??凍梢蛔?膳碌牡賾?rdquo;。“一切真正偉大的人物，無論是古人、今人，只要是英名永銘於人類記憶中的人，沒有一個是因為愛情發狂的人。因為偉大的事業抑制了這種軟弱的感情”***培根***。少女應從這些先哲的箴言中受到啟發，拋開戀愛至上的觀點。使自我得到更新與昇華，用奮鬥去積極地轉移失戀的痛苦。

　　：千度失戀

　　在那個茫茫的雨夜，直到你的身影消逝於我的視線，可我的目光仍無法正常的收回，空洞的靈魂跌跌撞撞的遊走在你的身邊不願也無法離去。在這樣的雨夜裡任自己蹲在黃昏的街角哭泣，任無邊的淚水淹沒我的所有思緒……

　　在那無數落雨的夜晚，在那無邊漆黑的夜裡，一閉上眼，你便那般真實的出現在我的面前，“丫頭，你怎麼了。”彷彿你在我耳邊輕輕的說。睜開眼睛慌亂的望望四周，我也只有無奈的笑笑，我知道，你已不在我身邊。多少次一個人凝望著滿天的星星，你是否也會億起往昔我們曾在流星下許的心願?多少次電話在耳邊響起，我怦怦的心跳冥想著是你的出現;多少次望著來來往往的人群傻傻的搜尋你的身影，幻想著你能出現在我的面前。可這一切都只是不真實的想象，你就這樣丟下我，讓我孤獨的活在了你的幻影裡。

　　那無邊的痛苦蔓延了我的整個生活，讓我決絕的逃離了有你的城市。時間一天天的流逝，心靈的創傷在一天天的結伽，可每每回到家鄉那種思念的痛便油然而生，深埋在心底的痛再次蔓延，於是強迫自己一次次的逃離，一次次的走開……

　　踏在異鄉的土地上，一個人過著看似平靜的生活，可每次拿著手機聽著電話那端你的聲音便會潸然淚下，明明離開了但終是放不下心中的那個你，我無法面對你的離去，我知道陪伴我的仍是無邊的黑夜和無盡的心痛……

　　：心底的痛，只有自己才最懂

　　夜很深很安靜，心卻早起漣漪，記憶也總會在深夜伴著心碎、伴著痛苦，悄然落地。有時候真不明白，為什麼昨天快樂還在，今天卻彼此分離?這種感覺讓人窒息。

　　那些灰色的記憶，或者劇情，好像都在用力的傷透著我的體溫，我錯過了每一個美麗的經過，也許只有那麼一句話會讓你莫名感動，讓你銘記而突然醒悟的也許也只有那麼一瞬間。然而，這一瞬間，卻延遲了很長，很長…

　　愛似流星般劃過寂寞的天際瞬間不見，愛在轉身的那一刻就註定了不會再有明天，原本堅信是一生幸福，不料卻只是人生一個小的插曲。

　　愛走了，必須學會忘卻，因為這種痛苦誰都想在記憶中抹去。我也無數次告誡自己，一切已經成為過去，需要從容面對這樣的離別，但真心付心，忘記很難。

　　從最初的相遇直至離別，一路走來我並不後悔，因為我不曾忘記，那裡有過太多的幸福，有過太多的開心，只是現在需要把這一切塵封在記憶裡。有的時候真的很無奈，再留戀的東西也必須要放棄。

　　不得不承認，在感情世界裡，我是一個念舊的人，但不會輕易開啟記憶的那扇門，因為那裡有著太多的憂傷和甜蜜。

　　只有在傷心的時候，我才會聽著那傷感的音樂，將過往的記憶一頁頁翻起，雖然，這只是一場獨角戲，但是心靈至少會有少許安慰。我不想自己的心靈作對，否則，更加痛苦的只會是自己。

　　在這個冷漠的世界裡，時間漸漸流失，我慢慢習慣。習慣一個人獨自聽著傷感的音樂，哪怕還是憂傷，習慣一個人獨自想象，哪怕又是絕望。是時間太無情吧，那些我們以為永遠不會忘記的人，最終成了彼此的匆匆過客。

　　愛走了，前往輪迴的道路隻身孤影的走，和以往不同的是，我學會了隱藏。因為表面的快樂，誰都能感受到，而心底的痛，只有自己才最懂。