體育心理學參考論文

　　在進行體育心理學課程講解當中，純粹的理論灌輸依然是主流的教學模式。這無疑對體育心理學的發展是不利的，所以改革體育心理學課程的教法是必須的。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《體育心理學課程教法改革的思考》

　　摘 要：體育心理學是心理學的一個分支，是體育專業教育的重要組成部分。在傳統的體育心理學課程講解中，僅僅是進行理論知識的灌輸。提高體育心理學教育的發展，要注意與實際情況結合到一起，綜合體育鍛鍊、體育競賽等等一些情況進行多方面的講解。從實際角度出發，加強實踐操作、並且在考核方式上要進行改革。

　　關鍵詞：體育心理學 課程 方法 改革

　　在進行體育心理學課程講解當中，純粹的理論灌輸依然是主流的教學模式。很多教師都是在講臺後黑板前列出條條框框來講述，很少有老師來和學生進行課堂互動、輔助學生指導學生進行自主研究性學習。這樣，學生就會對體育心理學這門課程失去興趣、產生厭惡、即便有些學生勉強來死記書本知識，也僅僅是將經驗停留在答卷上，沒有真正的將應該掌握的知識運用到實際的體育活動當中，造成一批又一批的學生思想僵化，無法進行創新開發的思考，面對現實中存在的困難無法及時做出有效的反應，這無疑對體育心理學的發展是不利的，所以改革體育心理學課程的教法是必須的。該文根據我國教育體制現狀，結合我國高校學生實際情況，對體育心理學課程改革教法做出思考與總結。

　　1 體育心理學教育的現狀

　　如今，國家正在大刀闊斧地進行著高等教育的改革，並且已經取得了良好的進展，體育心理學的教育也是如此。它從原來的填鴨式的理論教學、輕視素質培養，漸漸地向著將教學重點轉移到實際應用當中的方向發展。在這個過程中，還需要各個高校教師繼續堅持改革創新地實施體育心理學的教育方針，將體育心理學教法改革進行的更加徹底。

　　2 體育心理學教法改革的中心方略

　　2.1 注重科學性、前沿性

　　在進行體育心理學教學過程中，教師要適當的引入先進的科學研究調查結論，及時地與學生們一起研究討論體育心理學學科發展的最新訊息，以此來討論論證該學科發展的規律與先進的理論結果。

　　2.2 注重理論在現實的應用

　　體育心理學這門學科要與體育的實際活動緊緊地結合在一起，這和學生以後工作的主要內容息息相關，同時也是發展體育心理學所應具有的必要因素。所以，在課程講解的過程中要特別注重講解體育心理學在具體的體育活動或競賽中的作用，還應該讓他們充分體會到出色的體育競賽以及體育活動都和體育心理學有著重要聯絡，這樣來激發學生對於體育心理學的興趣愛好。

　　2.3 注重講解在學生實際當中的運用

　　在進行體育心理學教育的課堂中，學生不僅作為該學科的學生，又作為未來教育學生的教師，這種角色的代換是很有趣的。所以在進行體育心理學教育的過程中，要使學生們意識到這一點，這就要求教師在教學中應當和實際的情況聯絡到一起，使得學生們在學習的過程中代入感強烈，容易理解。

　　3 改革體育心理學教法的具體辦法

　　3.1 完善教學體系、激發學生自主學習興趣

　　教師在備課的時候就要對本節課如何來生動的匯入做一個良好的構思。一個好的引導，可以激發學生自主學習的意識。在體育心理學課堂上，可以採用多種多樣的方式來進行匯入，比如提問法、對比法、演繹法等幾種方法。比如在講解運動損傷與心理影響關聯的時候，可以向學生們提問：“我們在進行馬拉松長跑的時候，由於過度緊張導致比賽途中肌肉抽搐，對於這種情況應該怎麼避免?”這就是提問法。通過提問來調動學生對於接下來要學習的課程的期待，學習目標明確，這不失為一個提高體育心理學課程教育的方法。

　　其次，教師要將知識重點做一個規劃總結，按照實際的需求對教科書上大篇幅的內容進行壓縮整理，不可以照本宣科地對著教材講讀。要做到這些，就必須對教材的基本概念、知識體系有個明確的瞭解，突出重點難點，結合當今體育心理學最新先進研究成果來豐富當堂課的教案。此外還要注意與生活實際聯絡到一起。相對於課本上理論概述這些靜態文字，學生更能接受和他們密切相關的生活細節，這樣才能更好的激發學生們的興趣。從另一方面來說，這恰恰就實現了理論和實際相互結合，對於學生將來從認知到實踐的過渡打下了良好的基礎，提高了學生學習的主動性。

　　3.2 加強實踐教學應用

　　體育心理學這門學科相對於其他學科，其特色是優先解決現實當中的實際問題，所以教師應該從實踐環節重點著手，發揮出心理學的特點，重點進行體育活動以及競賽中實踐講解，增加心理學實際應用與體育競賽訓練中所佔比重，使學生們對體育訓練以及競賽的指導和安排有系統的規劃總結。這樣就會使得學生們在接下來的體育教育中可以擁有更好的競爭能力，讓學生充分的認識到自己將來就業中會接觸到的體育知識以及訓練方式方法，激發他們的求知慾望。然後建立一套新穎的考核機制，由於單純的筆試考核很難真正的考量出學生們對於知識運用的靈活性，因此可以將最後的成績的百分之六十放到平時的成績當中，另外的百分之四十可以當作最後的理論考核。當然，對於在研究學習的過程中，學生們所遇到的困難或者可能遇到的困難所做出的應對反映都可以當作一個評分的參考。

　　3.3 加強教師的職業水平素質

　　在進行體育心理學教法改革過程中，教師的能力水平也是不能忽視的一個重要因素，在授課過程當中，應該突出體育心理學教育的特點，一切以實踐為主，培養技術應用的技巧，面對國家對於高校體育心理學課程的改革，教師及時做出調整，充分的適應國家的改革，使學生在課堂中為主動。此外，授課教師也要不斷的進行知識的更新，如今的體育心理學研究水平的發展呈非常迅猛的勢頭，只有教師保證始終站在世界科研理論的前沿，才能教育出將來在體育教育事業中有科研貢獻以及方式革新的學生來。

　　3.4 增加考核方式的種類

　　由於體育心理學所包含的知識面比較駁雜，原理多種多樣，同時課時有限，內容涵蓋面積非常廣。若同其他學科的考核模式一樣的話，就會造成在考核試卷中的涵蓋不全面，僅僅是填空或者問答等形式。忽視了最基本的心理學運用。最終的結果只能是達不到考核的目的，無法對於教學質量進行評估。同時，這樣的考試方法還會造成教師授課時候的壓力，導致教師只能是向著考試大綱靠攏，不能正確積極地引導學生進行自主學習，無法培養獨立研究創新的精神。同時，在某一方面也削弱了學生對於體育心理課程的重視程度，給與學生一種在課堂上可以不用心聽講，無視老師的積極引導和鼓勵，僅僅地通過考試前夕的強行背誦，硬性記憶以及臨時抱佛腳的態度來考試。所以在研究了國外的一些考核方案，總體來講應該注意以下幾個問題。

　　第一，要注重知識面的積累，擴大包含知識重點，這就要求試卷裡面題目數量要大。由於考試時間的限制，導致學生回答每個題目的時間就要相應的減少。綜合考慮起來，應當加大選擇題的題量。因為選擇題相對於問答題來講，具有答題耗時短，對於填空題又有機會提高學生的判斷能力。選擇題數量的龐大可以提高涵蓋知識點的面積，答案的唯一又能提高學生的客觀判斷的能力。

　　第二，要注重平衡發展能力，在考核過程中，要做到既能考核理論掌握程度又要考核到具體實踐起來應變的能力，這無疑是非常困難的。所以，要做到這樣，就必須對於理論研究有一個很深的把握能力，要注意運用體育心理學來解釋一些日常生活中發生的問題，要做到出題靈活，範圍廣闊、具有發散性，同時還要有客觀唯一性。這樣才能培養學生對於心理知識在體育運動訓練以及一些體育競賽中的問題靈活解決，提高學生的創造能力。

　　第三，注重平時的成績，因為要了解一個學生對於知識掌握的情況，尤其是像體育心理學這種學科，更是應該把注意力放到平時的課堂表現上。教師要積極發掘出在課堂內表現突出的學生，並且積極培養學生在課堂的積極性和求知慾望。並且還要經常監督學生課後作業完成的情況，以便於學生可以及時地將本節課所學的理論知識掌握牢靠，只有理論知識紮實，才能夠進而發展成發散性創新思維。同時，為了更好的進行體育心理學的深入研究工作，勢必要對平時的表現程度進行評估，這主要包括在課堂的隨機提問，作業完成的情況以及質量，這些都是評價學生平時學習態度以及成果的重要客觀資料。

　　4 結語

　　該文通過對體育心理學教育特點進行分析，從如何改革體育心理學教法方面入手，簡單講述了該如何進行體育心理學的改革。要求教師在教授體育心理學課程的時候，要通過與實際心理學在體育競技以及訓練中的應用方面來積極地激發學生的興趣，然後不僅對於教學的方法進行改善，還要將最終的考核方式做一個調整，這樣才能從整體上徹底地對體育心理學做出改革。

　　參考文獻

　　[1] 教育部體育衛生與藝術教育司.普通高等學校本科體育教育專業九門主幹課程教學指導綱要[M].北京：高等教育出版社，1998.

　　[2] 馬啟偉.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，1996.

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