導致打嗝的原因是什麼

　　突然開始打嗝，並且打嗝不止，為什麼會引起這種打嗝不止的現象呢??打嗝怎麼辦快速止嗝？下面就由小編來告訴你們吧!

　　1、吃進了生冷堅硬的東西。我們吃進了生冷的食物後會導致打嗝。

　　2、飲食忽冷忽熱。如果我們進食了較熱的食物馬上進食冷涼的食物，溫度的極度變化容易導致打嗝。

　　3、喝酒太快。酒場上經常與碰到有人打嗝，喝酒太快也能導致打嗝。

　　4、吃的太飽。我們通常把吃的太飽打嗝叫飽嗝，不過很會出現打嗝不止的現象。

　　5、吃飯太快。狼吞虎嚥不但對身體不好，也很容易引起打嗝，所以我們吃飯還是細嚼慢嚥比較好。

　　打嗝怎麼辦快速止嗝

　　A. 分散注意力：主動轉移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，只要不考慮打嗝，一會就停止了。

　　B. 古代導引術： 用一隻手的大姆指使勁按壓另一隻手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。

　　C. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，緩緩下嚥，同時做彎腰90度的動作10～15次。

　　D. 屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要將空氣撥出，儘量憋久一些，然後呼氣，反覆幾次即可見效。

　　E. 驚嚇法：這種方法需要別人幫忙，在你不知情的情況下，突然嚇你一跳，如：偷襲他後背，因為受到驚嚇，而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。

　　F. 伸拉舌頭法：將手洗乾淨，張大嘴後用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉，拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升，打嗝很快消除。

　　G. 生薑法：將生薑洗淨，切成片，然後放***中細細嚼碎後吞下。

　　H. 憋氣喝水法：一定要喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口後憋氣分次嚥下。

　　I. 刺激咽喉：用筷子慢慢遞***腔中，刺激咽後壁或顎垂，刺激人反射性的想嘔吐，重複兩次，打嗝就停止了。

　　J. 按合谷穴：自己揉按位於大拇指側的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。

　　K. 噴嚏法：用鼻子問一問胡椒粉，刺激鼻腔打噴嚏，使勁打嗝噴嚏，即可快速止嗝。

　　L. 喝醋法：倒一湯匙的醋，直接飲下，即可止嗝。