泰拳健身操

General 更新 2024年11月22日

  在電視上看到一個節目介紹一種糅合了泰拳的健身操,哇!酷得一塌糊塗!!搭配合拍有節奏感的音樂,搞得我都想馬上站起來跟著練上一段。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!

  

  運動這一攤一直是我的痛,總是虎頭蛇尾,從來沒能好好堅持過。後來總結了一下,除了自己懶,當然還是因為很多運動都太枯燥了,讓我找不到美和趣味的吸引。以前在讀大學的時候就練過美式健身操不知這個叫法是否正確,反正教練是美國人,也是三天打魚,兩天晒網,但今天看到的這種新型健身操對我來說是個小震撼-- 被那種柔中帶剛的力量美吸引了。我相信如果我能找到一家專門教這種操的學校,我一定會有動力堅持下去,因為音樂美,動作酷就會讓我產生愉悅,令人開心的事總會產生正面作用而導致相關行為的重複與持續。如此分析下來,根本就不是因為我懶嘛,是沒有能激勵我的運動而已,哈。

  我終於發現泰拳的美了,對了,還有它不一般的酷。



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