月經發黑是什麼原因

　　按理說，人的血液是紅色的，所以女性每月月經流出的血液也應該是紅色的，而且據醫介紹經血呈鹼性、色暗紅、無臭味，黏稠並不凝固，除了血液成分外，還包括子宮內膜的碎片、宮頸黏液等，可是有些女性月經流出的血竟是黑色紫色。那麼，女性月經發黑要注意些什麼?下面是小編為大家整理的幾個小點：

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　　留意衛生

　　因為是在月經週期期間，所以女性的子宮是處於開放狀態的，如果在這個時候不留意衛生，沒有做好外生殖器的衛生清潔，很容易使細菌進入體內引起感染。所以此時一定要留意衛生，還有不可以。

　　飲食要避免刺激

　　在生活中，如果女性朋友們出現經血發黑的現象，很有可能是受到涼氣的入侵。所以此時一定要留意保暖，一些生冷、酸辣的刺激性食物一定要禁止食用。同時蔥蒜韭姜等刺激運火之物也要少吃，讓身體保持一個溫良的狀態。當然，此時可以多喝開水，吃新鮮水果和蔬菜。

　　保持精神愉快

　　很多女性都會出現月經週期期緊張症，這時會出現很多負面情緒，容易發怒，這也可能導致經血發黑，所以女性在月經週期期要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。