膽固醇低什麼原因

　　膽固醇偏低可引起腦出血，易患癌症、急性心肌梗死等疾病。那麼膽固醇低是什麼原因引起的呢?下面是小編為你整理的膽固醇低的原因，希望對您有用。

　　膽固醇低的原因

　　1、肝臟疾病：肝細胞嚴重損害時，可能會引起膽固醇合成所必須的羥甲基戊二酸單醯CoA還原酶的合成減少，從而引起血清總膽固醇降低。臨床上常見於失代償期肝硬化，爆發性肝功能衰竭、急性和亞急性肝壞死、重型肝炎和亞急性重型肝炎、慢性肝炎中度、肝硬化合並肝壞死、急性中毒性肝細胞損傷等。

　　2、內分泌疾病：甲狀腺功能亢進、愛迪生病。

　　3、嚴重貧血：再生障礙性貧血，溶血性貧血、缺鐵性貧血、營養不良貧血等。

　　4、脂類代謝異常疾病：低膽固醇血癥、α-脂蛋白缺乏症，低β-脂蛋白血癥及無β-脂蛋白血癥等。

　　膽固醇低怎麼辦

　　膽固醇的價值可以與陽光、空氣和水相提並論，人體內許多重要的組織器官如大腦、肝臟、腎臟、卵巢等含有大量的膽固醇，參與重要的生理功能，包括物質代謝，某些激素和維生素的合成，也是細胞膜的重要組成部分，當其缺乏時，就可引起細胞膜的破裂。

　　因此，膽固醇高了不好，低了也不行，那麼怎樣保持總膽固醇維持在一個健康水平呢?

　　一是儘量選用低膽固醇的食物，比如各種植物性食物，或者禽肉、乳品、魚、蛋清等。二是控制攝入高脂肪、高膽固醇的食物，尤其是富含飽和脂肪的食物，如豬油及各種動物油、腦、魚子、蟹黃等。三是多食用富含膳食纖維和植物固醇的食物，如各種綠色蔬菜可以幫助降低膽固醇。

　　在適當攝取富含膽固醇的動物性食物時，可增加富含磷、鈣的大豆製品、蘑菇類等的攝入，以減少膽固醇在血管壁的沉積，維護血管功能。

　　比如，每天魚、蝦食用量控制在50克至100克，禽、畜肉食用量在50克至75克，再加一個雞蛋***50克左右***，總量控制在200克左右，同時食用40克的大豆或大豆製品。這樣一來，膽固醇就能控制在健康水平之內。

　　一般來說，總膽固醇偏低可以吃一些柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素C的含量，保證血管暢通。還應多吃一些含有纖維的食物。比如蘑菇、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等。

　　膽固醇低的危害

　　1、總膽固醇偏低通常是由不均衡飲食造成的，總膽固醇在人的生理活動、生殖繁衍等都扮演著重要的作用，而營養不良、總膽固醇偏低勢必會影響人體的健康發育。

　　2、總膽固醇在人體的免疫系統中也扮演著重要角色。只有在總膽固醇的協作下，才能完成其防禦感染、自我穩定和免疫監視三大功能。因而總膽固醇偏低會使人的免疫功能下降，從而導致感染疾病的發生等等。

　　3、總膽固醇對於乙肝大三陽、乙肝小三陽的意義更為重大。因為總膽固醇參與細胞和細胞膜的構成，對生物膜的透性、神經髓鞘的絕緣效能及保護細胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。