下巴痘痘如何調理

　　許多的人下巴都會有被痘痘的問題所困擾，那麼有什麼比較好的方法能改善呢？下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　1、著重清潔

　　有很多美眉下巴之所以會長出痘痘，都是由於忽略了清潔所導致的，我們通常在清潔面板的時候，總是會注意清潔T區，但忽略下巴的徹底清潔，實際上，下巴部位也會分泌出油脂，也會積攢汙垢，如果不注意清潔，就很容易長出痘痘。因此，面板油膩且容易長痘的美眉們，最好經常用水楊酸洗面奶來清潔面板，且在下巴部位多輕柔按摩清洗，避免油脂汙垢堆積，避免痘痘滋生。

　　2、為下巴面板補水保溼

　　美眉們想要清除痘痘，就要從根源入手，很多痘痘滋生的根源都與缺水乾燥分不開，下巴長痘痘也是如此，油性面板的美眉們下巴更容易長痘痘，這是因為面板本身油脂分泌比較旺盛，且非常乾燥粗糙，就容易造成毛孔堵塞，影響到面板的通透性，下巴就會長痘痘。因此，美眉們在為面板保溼補水的同時，也別忘記給下巴好好補水一番，塗抹爽膚水的時候在下巴部位輕柔按摩幾分鐘，可以補充不少水分，避免痘痘滋生。

　　3、化妝用具經常清潔

　　你的化妝用具有多久沒有清潔過了?面板長痘痘有一部分原因是來自於面板的細菌感染，經常化妝的美眉們如果不經常清潔化妝用具，那麼，就很容易帶入一些細菌到面板深處，從而致使面板長出痘痘。就拿化妝刷來說吧，化妝刷不是每天拿起來就用可以了，還需要經常清潔和消毒，避免細菌滋生令面板長出痘痘。此外，愛擠痘痘的美眉們，也要管好自己的雙手，千萬不要擠破痘痘，避免細菌滋生，令痘痘加劇。

　　4、調節身體內分泌

　　下巴長痘痘還有一個非常重要的誘因，那就是身體內部的內分泌的嚴重失調，表現在面部面板上就是下巴會長出痘痘，很多的下巴長痘的美眉們，同時身體的內分泌也非常紊亂，因此，想要從根本上解決下巴痘痘的問題，就要調整身體的內分泌，將內分泌調整到平衡健康的狀態，才能夠趕走痘痘。如何來調節內分泌呢?首先，美眉們要保持愉快開朗的好心情，對於調節內分泌非常有幫助，同時，要加強有氧運動，適當地運動和鍛鍊，可以讓身體更加健康，在飲食上，美眉們也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身體和面板，從多個方面進行調整，可以改善身體內分泌紊亂的問題，從而讓臉上的下巴痘痘得到有效的改善和緩解。只有從根本上解決解決內分泌問題，才可以徹底趕走下巴痘痘。

　　月經期間下巴痘痘調理方法

　　1、祛痘偏方

　　①食鹽洗臉

　　先取一點點食鹽，放在掌心用水化開，然後用鹽水輕輕按摩，洗掉塗上潤膚露。食鹽要少放，按摩時一定要輕柔再輕柔，可以減少食鹽在面板上停留的時間。

　　②魚腥草

　　去藥店買魚腥草5錢，沖洗一次後，放在水中***水要沒過藥材***浸泡4小時後。用大火煮沸1-2分鐘，等涼了之後就能喝了。這個每6小時喝一碗，藥渣可以用來洗臉。

　　③蒲公英

　　蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。將採集的蒲公英全草100克***幹品30克***煎水取淨汁500毫升。在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將餘湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。

　　④綠豆霜

　　綠豆100克，研成細末狀後加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀後裝在乾淨的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗淨擦乾，再均勻抹上綠豆霜，並用指腹輕輕按摩10—20分鐘。

　　⑤金銀花

　　將金銀花磨粉加水調合後，敷在有痘痘的部位。

　　2、飲食調理

　　①雪梨芹菜汁

　　芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

　　②枇杷葉膏

　　將鮮枇杷葉***洗淨去毛***1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。

　　③紅蘿蔔芹菜汁

　　紅蘿蔔***中等大小***1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治背上長痘痘、下巴長痘痘。