愛出汗什麼原因

　　每個人都會出汗，夏季出汗也是很常見的現象，但是如果一直出汗多，就要警惕一些疾病了，那麼我們愛出汗有什麼原因呢?下面是小編精心為你整理的愛出汗的原因，一起來看看。

　　愛出汗的原因

　　低血糖

　　引起低血糖的原因很多，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮。釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白，出冷汗、手足震顫等。

　　糖尿病

　　糖尿病由於合併植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多等現象。但患者同時有三多一少：即多食、多飲、多尿和體重減輕。通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。

　　甲亢

　　即甲狀腺機能亢進。怕熱多汗是這一疾病的特徵之一。而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。

　　患了甲亢，食慾增大吃得多，人反而消瘦。多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降症狀。

　　嗜鉻細胞瘤

　　嗜鉻細胞瘤常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續性出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手抖、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。

　　愛出汗怎麼辦

　　氣虛的人愛出汗，不光是天熱出汗，即使是在秋冬季節，稍微活動一下身上就會有汗，而且還總覺得累，容易感冒，這是氣虛了。

　　氣虛的人要注意日常飲食，要多吃些補氣、健脾的食物，如南瓜、山藥、蓮子、黃豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圓等都有補氣、健脾胃的作用。

　　可以用黃芪、枸杞泡茶喝，補氣、養血效果非常好;還有桂圓、紅棗茶也是補養氣血的好茶飲。

　　俗話說“民以食為天”，補氣靠日常飲食效果最好，用山藥50克、粳米150克、大棗6個，加適量的水一起煮粥，每天晚上喝，能夠補氣健脾胃。

　　還有一個適合早晨喝的粥：黃芪30克煮水，最好煮兩次，把兩次煮的水合在一起用來煮小米粥，黃芪是補氣的，小米也有補氣的作用，每天早晨喝，一般喝一個星期出汗就會明顯減少。

　　黃芪的用量一般在25—50克 ,如果出汗少用25克就行，出汗多的可增加到50克。需要注意的是，補氣的同時，要少吃空心菜、白蘿蔔等蔬菜，這些菜有洩氣的作用。

　　愛出汗的食療方法

　　生黃芪20克，大棗10克，浮小麥30克，水煎服，頻頻下嚥，用於氣虛多汗。

　　五味子10克，大棗10克，桃幹20克，水煎服，用於陰虛盜汗。

　　五味子10克、五倍子各10克研粉，冰片2克混均，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗有一定療效。

　　人蔘、黨蔘、沙蔘、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效。

　　黑豆100克，先泡半天，慢火煮熟，加入烏梅、桃幹適量，白糖調好口味，吃豆喝湯。

　　出汗過後特別是大汗淋漓之後易感外邪，發生感冒，應及時擦乾汗水，更換衣被，避免受風著涼。多汗者飲食中應及時多攝入蛋白，肉、蛋、奶應及時補充。調料中花椒、大蔥、辣椒、桂皮、姜等辛溫之物多能發汗，不宜多用。